Тренировка влагалищных мышц
Упражнение Кегеля — лучший способ натренировать влагалище так, чтобы в итоге получать удовольствие каждый раз при занятии сексом. Просто сжимайте мышцы влагалища, удерживая их по 10 секунд, а потом разжимайте по несколько подходов за раз. В течение дня это упражнение необходимо выполнять пару раз.
Правильное дыхание
Организм должен получать достаточный прилив кислорода во время секса, благодаря которому мышечные сокращения пройдут намного ярче и интенсивнее. Просто расслабьтесь и глубоко равномерно дышите.
Полное расслабление
Крайне важный пункт. Во время секса вам не нужно думать ни о чем лишнем. Только полное расслабление позволит получить желаемое удовольствие. Попробуйте отключить сознание и думать только о том, как вам хорошо с партнером в данный момент.
Подходящая обстановка
Романтическая музыка, свечи и аромамасла, а может, наоборот, залитая солнцем постель и зеркало, отражающее вашу страсть. Решать вам, главное, чтобы атмосфера, в которой вы занимаетесь сексом вам нравилась.
Нужная степень возбуждения
Научиться испытывать оргазм, если вы не достаточно возбуждены, не удастся. Никуда не спешите, даже если партнер начинает торопить. Вам нужно завестись на все сто процентов, только тогда вы начнете испытывать удовольствие от самого процесса, ну а оргазм не заставит себя ждать.
Источник – Ivona
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
20:24, 15 мая
Австралийская модель назвала 118 причин, почему не хочет иметь детей19:43, 15 мая
Михаил Казиник: Евреи и армяне исторически движутся параллельно. Когда начинается уничтожение нас, начинается уничтожение вас15:32, 15 мая
Марк Цукерберг решил отпраздновать свое 40-летие на яхте стоимостью $300 млн14:22, 15 мая
Рэпер A$AP Ferg привлек внимание своими необычными грилзами с изображением близких, которых он потерял13:50, 15 мая
Лучшие образы из Канн в день открытия фестиваля13:11, 15 мая
Битва за Железный трон скоро возобновится: Официальный трейлер второго сезона сериала «Дом Дракона»12:17, 15 мая
Ким Кардашьян в образе Памелы Андерсон 90-х годов11:48, 15 мая
Певица Слава посетовала на отсутствие секса: Очень хочется!11:21, 15 мая
Каннский кинофестиваль, вероятно, будет столь же драматичными, как и сюжетные линии избранных звездных кинопремьер10:20, 15 мая
Мерил Стрип получила «Золотую пальмовую ветвь»09:00, 15 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 15 МАЯ23:11, 14 мая
Пять самых дорогих губных помад в мире