Конечно же, основной пищей нашего организма на период от 7 дней до 14 (по желанию) будут овощи и фрукты.
Лето – пора не только отдыха, но и труда над нашей фигурой, ведь это самое подходящее время скинуть пяток-другой килограмм и выглядеть стройными и красивыми.
Понедельник – делаем фруктовые салаты, пьем соки;
Вторник – овощной день. Также салаты, можно немного соли, нежирного сыра, оливкового масла. Фрукты и ягоды нельзя;
Среда – ягодный день;
Четверг – питаемся как овощами, так и фруктами;
Пятница – исключайте овощи и фрукты. Весь день – только арбузы и дыни. Если еще не поспели, замените огурцами;
Суббота – кефир;
Воскресенье – овощные супы, салаты.
Материал – allwomens.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
22:12, 27 июня
Харрисон Форд хочет уйти из кино после пятой части «Индианы Джонса»21:12, 27 июня
Четыре признака того, что ваш муж мысленно уже с вами развелся20:12, 27 июня
Две поклонницы Юрия Шатунова попали в больницу после похорон певца19:12, 27 июня
Названы лучшие музыканты и актеры года18:14, 27 июня
Тело Пьера Нарцисса отправят в Камерун после отказа морга17:13, 27 июня
В Москве начались съемки фильма Сарика Андреасяна о подвиге Дамира Юсупова16:18, 27 июня
Семья Шатунова продолжит судиться с Разиным за права на песни после смерти артиста15:12, 27 июня
Дочь Глюкозы объявила себя небинарной персоной14:03, 27 июня
10-летний сын Бена Аффлека сел за руль и разбил дорогую машину13:31, 27 июня
20-летие PROFAL и официальное открытие нового мегапроекта в регионе - O2 Gardens12:09, 27 июня
Звезда сериала «Ход королевы» выходит замуж11:12, 27 июня
На Эмили Ратаковски подали в суд за публикацию фото самой себя