• Наташа Королева годами скрывала от поклонников хроническое заболевание

  Известная певица раскрыла все подробности болезни...

• Две поклонницы Юрия Шатунова попали в больницу после похорон певца

  Артист умер от острой сердечной недостаточности 23 июня...

• «Я после родов потеряла 27 кг։ Мой рекорд»: Кайли Дженнер показала преобразившуюся фигуру

  Мать двоих детей призналась, что во время второй беременности сильно поправилась․․․

• Представители Шатунова заявили, что у них нет претензий к врачам

  Причиной смерти стал обширный инфаркт․․․

• Шэрон Стоун призналась, что потеряла девять детей в результате выкидышей

  Всего Стоун усыновила троих мальчиков...

• Умер солист «Ласкового мая» Юрий Шатунов

  Певцу было 48 лет...

• Королева красоты из Бразилии умерла после операции по удалению миндалин

  Девушке было 27 лет...

• Полужидкая диета

  Но не забывайте об умеренности после окончания диеты.․․

Эту диету можно соблюдать в течение 3 недель. Она позволит не только стать легче, но и омолодить свой организм: кисломолочные продукты помогают избавиться от шлаков и отеков, способствуют ускорению обмена веществ. А содержащийся в них кальций препятствует накоплению жира жировыми клетками.

В течение всей диеты воду потребляйте в неограниченном количестве. Завтрак всегда одинаков: кофе или чай без сахара, 2 крекера или кусок сыра.

Понедельник

Обед. Стакан сыворотки, 2 апельсина или яблока.

Ужин. 125 г нежирного творога, 1 яйцо, 2 огурца.

Вторник

Обед. 200 г отварной курицы, 2 огурца.

Ужин. 125 г нежирного творога, 2 стакана несладкого йогурта.

Среда

Обед. 100 г сыра, апельсин или яблоко.

Ужин. 200 г салата из свежих овощей, 2 яйца.

Четверг

Обед. Кусок рыбы, фаршированной овощами, 2 огурца.

Ужин. 200 г винегрета, 1 яйцо, 50 г отварной телятины.

Пятница

Обед. 125 г нежирного творога, апельсин или яблоко.

Ужин. 100 г ветчины, яйцо, пучок редиса или помидор.

Суббота

Обед. Стакан сыворотки, 2 яблока или апельсина.

Ужин. 125 г нежирного творога, стакан несладкого йогурта.

Воскресенье

Обед. 100 г отварного куриного филе, огурец.

Ужин. 100 г сыра, пучок редиса.

Источник - Dieta.ru

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram