• Представители Шатунова заявили, что у них нет претензий к врачам

  Причиной смерти стал обширный инфаркт․․․

• Шэрон Стоун призналась, что потеряла девять детей в результате выкидышей

  Всего Стоун усыновила троих мальчиков...

• Умер солист «Ласкового мая» Юрий Шатунов

  Певцу было 48 лет...

• Королева красоты из Бразилии умерла после операции по удалению миндалин

  Девушке было 27 лет...

• Какие маски для лица можно сделать из вишни

  Данное средство подойдет для любого типа кожи․․․

• Полужидкая диета

  Но не забывайте об умеренности после окончания диеты.․․

• Маски для лица из клубники

  Косметические средства приготовленные на основе клубники обладают также и отбеливающим эффектом...

• Гречневая диета

  Не переедайте, особенно в первый разгрузочный день на гречке...

Ученые провели опытные исследования исследование и удостоверились в том, что люди, употребляющие с утра яйца в любом виде вареные, жареные или омлет, теряют в весе на две трети больше, чем другие. 

Как утверждают исследователи, секрет яичного эффекта проявляется в быстром наступлении чувства насыщения, причем чувство голода долгое время не проявляется. В ходе исследований, производились наблюдения за питанием женщин с избыточным весом. Участницам, которые применяли диету с малым количеством жиров, было предложено съедать на завтрак яйца в количестве двух штук, либо один бублик, которые были равноценны по количеству содержащихся калорий. 

По результатам наблюдений, через два месяца таких завтраков, у женщин, употреблявших яйца на завтрак, потеря веса составила более чем две трети по сравнению с теми, кто употреблял бублики, а талия уменьшилась практически в два раза. При этом участницы завтракавшие яйцами были гораздо более бодрыми и энергичными. Это же исследование показало, что люди завтракающие яйцами чувствуют себя сытыми более длительное время, почему они и едят гораздо меньше на протяжении дня. Ученые предполагают, что причиной этому являются высокое белковое содержание в яйцах.

Источник - Otvetin

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram