Эта экстремально строгая диета предлагает чисто белковый рацион наряду с голоданием во второй половине дня. Вдобавок калорийность диеты чрезвычайно низка. Поэтому применять диету не следует дольше 2-3 дней.
За это время вы потеряете 3-5 кг, однако по большей части за счет опустошения запасов гликогена.
Так что не удивляйтесь, если в течение нескольких последующих дней потерянные килограммы по большей части вернутся, даже несмотря на ограничения в еде.
Утром – яйцо, сваренное всмятку.
Через три часа – 150 г нежирного творога, чай без сахара.
Еще через три часа – 150 г творога и чай.
После этого до следующего утра только минеральная вода.
Источник - Dieta.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
19:20, 20 апреля
Bodega и Heineken в коллаборации с HMD представили «Скучный телефон»17:38, 20 апреля
Бургерный гид Еревана: в поисках идеального вкуса15:06, 20 апреля
Куда таинственным образом исчезают носки?13:36, 20 апреля
Ким Кардашьян на будет реагировать на унизительные дисс-треки Тейлор Свифт из-«страха» перед армией ее фанатов12:31, 20 апреля
Инна Саакян войдет в состав жюри Международного фестиваля анимационных фильмов в Анси11:30, 20 апреля
Кайли Дженнер снялась топлесс, рекламируя новую линию своего бренда Khy10:45, 20 апреля
Тейлор Свифт не простила Ким Кардашьян, посвятив ей два дисс-трэка в новом альбоме09:00, 20 апреля
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 20 АПРЕЛЯ23:19, 19 апреля
Как красивая внешность влияет на качество секса: Мифы и реальность22:24, 19 апреля
Внутри самого дорогого курорта на Мальдивах21:17, 19 апреля
Трэвис Баркер поздравил Кортни Кардашьян, разместив ее фото на унитазе20:21, 19 апреля
Jacquemus по-новому обыгрывает летнюю свадьбу