• СМИ: Анастасия Заворотнюк потеряла способность разговаривать

  Болезнь артистки прогрессирует...

• 5 пищевых привычек, которые ослабляют ваш иммунитет

  Вы пьете слишком много кофе...

• 3 рецепта домашних масок для волос, которые спасут их в мороз

  Как спасти волосы в морозную погоду?...

• ТОП-5 советов, как избавиться от черных точек на лице

  Что такое чёрные точки...

• Как применять травы для крепкого сна

  Народная медицина рекомендует некоторые рецепты из травяных отваров по укреплению сна․․․

• Настя Ивлеева повторно заразилась коронавирусом после отдыха в Мексике

  У телеведущей есть прививка...

• Джона Малковича не пустили в венецианский отель из-за недействительного COVID-сертификата

  Артист прилетел на два дня для съемок в сериале...

• Названы причины гибели Гаспара Ульеля в результате трагического происшествия в Альпах

  На горнолыжном курорте актер отдыхал вместе с женой и маленьким сыном...

Автор этой диеты – доктор Демоль, известный диетолог. Диета легко переносится, ее можно соблюдать чуть ли не каждый месяц в течение одной недели. С помощью швейцарской диеты можно сбросить 4-5 кг. Автор рекомендует строго соблюдать предписания, но разрешает комбинировать варианты завтраков, обедов и ужинов.

Первый завтрак

1 вариант: 1 стак. молока, 1 варёное яйцо, 50 г чёрного хлеба.
2 вариант: 1 чашка кофе с молоком, 2 яйца всмятку, редис, 100 г хлеба из муки грубого помола.
3 вариант: 1 чашка кофе с молоком, 100 г нежирного окорока, 50 г чёрного хлеба.

Второй завтрак

1 вариант: 1 яблоко, груша или персик.
2 вариант: 100 г свежевыжатого овощного сока.
3 вариант: 100 г любых ягод или фруктов.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram