• Красота с сюрпризом: ученые нашли микроскопических клещей под наращенными ресницами  

  У женщин, которые регулярно наращивают ресницы, на ресницах с высокой вероятностью могут обитать микроскопические клещи, говорится в новом исследовании, пишет Telegraph...

• 80% женщин ошибаются с размером: вот как неправильный бюстгальтер может навредить груди и спине

  Снять бюстгальтер после долгого дня — одно из маленьких удовольствий в жизни. Но если вы весь день испытываете боль и дискомфорт и буквально считаете часы до момента, когда наконец сможете расстегнуть белье, возможно, проблема в неправильно подобранном размере...

• Неожиданный враг сна: какие продукты вызывают бессонницу и страшные кошмары

  Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, проливает свет на то, как именно еда перед сном влияет на наш мозг и сновидения...

• Почему в самолет никогда нельзя надевать шорты или юбки: совет бортпроводницы

  У бортпроводников есть важное предупреждение для всех пассажиров: ради собственной гигиены никогда не надевайте в самолет одежду, оставляющую ноги открытыми, пишет Independent...

• Почему после тренировки мужское достоинство уменьшается и стоит ли паниковать

  Летом некоторые мужчины готовы на все ради идеальной формы и визуального объема — от изнурительных сессий в тренажерном зале до инъекций филлеров. Но если мышцы после тяжелой тренировки приятно «наливаются» кровью, то ниже пояса спортсменов может ждать весьма неожиданный и неприятный сюрприз...

• Почему в пухлом животике младенца виновата любовь отца к чипсам  

  Принято считать, что здоровье и вес будущего ребенка полностью зависят от того, как питается мать во время беременности. Однако новое исследование бразильских ученых переворачивает эти представления: оказывается, рацион будущего отца еще до зачатия напрямую влияет на форму тела и вес новорожденного...

• Идеальное количество кофе по возрасту: почему в 50+ лет нужно пить больше, чем в 20  

  Кофе давно стал не просто средством для утреннего пробуждения, спасением от дефицита сна и способом поднять концентрацию. Всё больше ученых сходятся во мнении, что этот напиток приносит неоценимую пользу мозгу, печени и мышцам, а идеальной «дозировкой» для взрослых может быть до пяти чашек в день...

• Недостаток сна ведет к набору веса: ученые выяснили, как 90 минут недосыпа меняют талию

  Регулярный недосып может постепенно приводить к появлению лишних килограммов. К такому выводу пришли авторы нового исследования, опубликованного в журнале Annals of Internal Medicine...

Для того, чтобы контролировать количество кофеина, поступающего в ваш организм, не достаточно ограничить количество выпитого кофе и чая, ведь вещество иногда скрывается в самых неожиданных продуктах.

Какао

Какао-бобы, как и кофейные зерна, содержат в себе кофеин естественным образом, но, конечно, в меньших количествах. Тем не менее, даже этой небольшой концентрации вещества хватит, чтобы не дать вам уснуть до середины ночи, если вы решили выпить чашку горячего какао перед сном. Это не критично, только если вы часто его пьете — сокращайте количество кофе.

Сладкая газировка

Содержание большого количества кофеина в коле — уже давно ни для кого не секрет, однако о других видах сладких газировок мы почему-то забываем. В различных популярных газировках кофеин также содержится — выпьете две банки и получите дозу бодрящего вещества.

Кофе без кофеина

Да, так называемый кофе без кофеина на самом деле содержит кофеин. Проблема в том, что полностью удалить вещество из кофейных зерен невозможно, а если все же попытаться это сделать — от кофе там останется одно название. Конечно, кофеина в таком напитке будет значительно меньше, чем в обычном кофе, однако не стоит себя обманывать.

Источник - Ivona.ua

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram