• Простая привычка перед сном может помочь похудеть  

  Более раннее время отхода ко сну может быть связано с потерей веса у людей с преддиабетом. Согласно новому исследованию, каждый час, на который участники ложились спать раньше, соответствовал примерно 590 граммов снижения веса за восемь недель. Однако ученые подчеркивают: результаты не доказывают, что изменение режима сна само по себе приводит к похудению...

• Боксеры или плавки: ученые выяснили, как мужское белье влияет на потенцию

  Масштабное исследование с участием 27 тысяч человек выявило связь между ношением тесного нижнего белья, ухудшением качества спермы и сексуальными нарушениями. Однако ученые подчеркивают: вопрос о том, действительно ли свободные боксеры повышают шансы на зачатие, пока остается открытым...

• Не для слабонервных: неприятная привычка в душе поможет реже болеть

  Обычная привычка принимать холодный душ может помочь укрепить здоровье и сократить количество дней, проведенных на больничном. К такому выводу пришли исследователи Базельского университета в Швейцарии...

• Прикосновение, от которого хочется плакать: что такое «синдром грустных сосков»  

  Неожиданная волна грусти, тревоги или даже чувства глубокой утраты после прикосновения к соскам — с таким странным явлением сталкиваются люди по всему миру. Его называют синдромом грустных сосков (Sad Nipple Syndrome), и, несмотря на многочисленные свидетельства, ученые пока не могут точно объяснить его природу, пишет Guardian...

• Газировка без сахара или вода: исследование выяснило, какой напиток помогает эффективнее худеть

  Газированные напитки с заменителями сахара могут быть не менее эффективны для снижения веса, чем обычная вода. К такому выводу пришли исследователи из Ливерпульского университета в Великобритании, проведя двухлетнее рандомизированное исследование с участием почти 500 человек с избыточным весом или ожирением...

• Женщины ломают ребра ради «осиных» талий: новая экстремальная процедура вызывает вопросы у врачей

  Индустрия красоты добралась до того, что еще недавно казалось невозможным: теперь изменить можно не только жировую ткань, грудь или лицо, но и форму самих ребер. Процедура под названием rib remodelling предполагает намеренное повреждение нижних ребер, чтобы визуально сделать талию значительно уже, пишет Independent...

• Ким Кардашьян подсела на «капсулу долголетия», но врачи бьют тревогу

  Ким Кардашьян решила сделать ставку не только на идеальную фигуру, но и на долголетие. Среди новых увлечений звезды оказалась гипербарическая кислородная терапия — процедура, популярная у знаменитостей и профессиональных спортсменов. Однако врачи предупреждают: её способность продлевать жизнь здоровым людям пока не доказана, а некоторые устройства могут быть опасны...

• Смартфон крадет годы жизни: ученые предупредили о последствиях бесконечного скроллинга  

  Привычка часами листать соцсети может иметь куда более серьезные последствия для здоровья, чем принято считать. Согласно масштабному научному обзору, чрезмерное использование экранов связано с миллионами лет жизни, потерянными из-за проблем с психическим здоровьем...

Быть стройной и здоровой – мечта каждой женщины, но порой путь к стройности весьма сложный и извилистый. Одна из причин – нарушение метаболизма или обмена веществ. 

Обмен веществ: что это такое и симптомы нарушений

Обмен веществ – это набор химический реакций, которые обеспечивают нормальную жизнедеятельность. Все полезные вещества наш организм получает из внешней среды, преимущественно из пищи и воды. Нарушение обмена веществ негативно сказывается на работе всех органов и систем, поэтому требует обязательного лечения.

Существует несколько нарушений обмена веществ: белковый, углеводный, жировой, водный, минеральный и других веществ (железа, йода и т.д).

Симптомы нарушения обмена веществ

Признаков нарушения обмена веществ несколько, наиболее частые:

• ухудшение состояния кожи (появление сыпи), волос, ногтей, зубов
• колебание веса
• повышенная потливость, озноб, приливы жара
• изменение цвета лица
• отечность
• нарушение сна
• боли в спине, шее, мышцах, суставах
• расстройство стула, вздутие живота и пр.
• трудности с дыханием и др.

Обмен веществ: причины нарушения

Причин нарушения обмена веществ немало, а в некоторых случаях могут сочетаться сразу несколько факторов:

• несбалансированное питание
• пониженная подвижность
• наследственность
• стресс
• нарушения пищевого поведения
• обезвоживание
• интоксикации
• прием некоторых лекарств
• заболевания эндокринной системы

Диагностика нарушения обмена веществ

Выявить нарушение обмена веществ может врач. Сначала нужно обратиться к семейному врачу или терапевту. Он назначит сдачу анализов. Это может быть: анализ крови и мочи на сахар, биохимический анализ крови, проверка на холестерин, тест на толерантность к глюкозе.

После получения результатов анализов пациента могут отправить к профильным врачам (гастроэнтеролог, эндокринолог, диетолог).

 Источник и фото – Ivona.ua

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram