• Сыр можно, масло — осторожно: ученые выяснили, какие жирные продукты действительно полезны

  Долгие годы нас убеждали, что жирные продукты вредны: цельное молоко советовали заменять обезжиренным, сливочное масло — спредами, а сыр есть как можно реже. Но новые исследования показывают, что все не так просто...

• Месяц жизни как у 90-летней итальянки: холмы, паста и свежие продукты неожиданно изменили здоровье

  Всего четыре недели жизни в небольшом горном поселке на севере Италии — много ходьбы по крутым улицам, свежие продукты, общение с соседями и более медленный ритм — заметно изменили физическую форму журналистки The Telegraph Рози Тейлор. Она похудела на 1,6 кг, потеряла более 5 см в талии и обнаружила, что теперь без одышки преодолевает подъемы, которые раньше заставляли ее останавливаться...

• Всего две ложки в день: ученые нашли неожиданную связь помидоров с памятью

  Диета, богатая фруктами и овощами, давно связывается с лучшей памятью. Теперь испанские ученые обнаружили еще одну потенциальную связь: обычные помидоры могут влиять на работу мозга — и, возможно, все дело в мощном антиоксиданте ликопине...

• Красота с сюрпризом: ученые нашли микроскопических клещей под наращенными ресницами  

  У женщин, которые регулярно наращивают ресницы, на ресницах с высокой вероятностью могут обитать микроскопические клещи, говорится в новом исследовании, пишет Telegraph...

• 80% женщин ошибаются с размером: вот как неправильный бюстгальтер может навредить груди и спине

  Снять бюстгальтер после долгого дня — одно из маленьких удовольствий в жизни. Но если вы весь день испытываете боль и дискомфорт и буквально считаете часы до момента, когда наконец сможете расстегнуть белье, возможно, проблема в неправильно подобранном размере...

• Неожиданный враг сна: какие продукты вызывают бессонницу и страшные кошмары

  Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, проливает свет на то, как именно еда перед сном влияет на наш мозг и сновидения...

• Почему в самолет никогда нельзя надевать шорты или юбки: совет бортпроводницы

  У бортпроводников есть важное предупреждение для всех пассажиров: ради собственной гигиены никогда не надевайте в самолет одежду, оставляющую ноги открытыми, пишет Independent...

• Почему после тренировки мужское достоинство уменьшается и стоит ли паниковать

  Летом некоторые мужчины готовы на все ради идеальной формы и визуального объема — от изнурительных сессий в тренажерном зале до инъекций филлеров. Но если мышцы после тяжелой тренировки приятно «наливаются» кровью, то ниже пояса спортсменов может ждать весьма неожиданный и неприятный сюрприз...

Быть стройной и здоровой – мечта каждой женщины, но порой путь к стройности весьма сложный и извилистый. Одна из причин – нарушение метаболизма или обмена веществ. 

Обмен веществ: что это такое и симптомы нарушений

Обмен веществ – это набор химический реакций, которые обеспечивают нормальную жизнедеятельность. Все полезные вещества наш организм получает из внешней среды, преимущественно из пищи и воды. Нарушение обмена веществ негативно сказывается на работе всех органов и систем, поэтому требует обязательного лечения.

Существует несколько нарушений обмена веществ: белковый, углеводный, жировой, водный, минеральный и других веществ (железа, йода и т.д).

Симптомы нарушения обмена веществ

Признаков нарушения обмена веществ несколько, наиболее частые:

• ухудшение состояния кожи (появление сыпи), волос, ногтей, зубов
• колебание веса
• повышенная потливость, озноб, приливы жара
• изменение цвета лица
• отечность
• нарушение сна
• боли в спине, шее, мышцах, суставах
• расстройство стула, вздутие живота и пр.
• трудности с дыханием и др.

Обмен веществ: причины нарушения

Причин нарушения обмена веществ немало, а в некоторых случаях могут сочетаться сразу несколько факторов:

• несбалансированное питание
• пониженная подвижность
• наследственность
• стресс
• нарушения пищевого поведения
• обезвоживание
• интоксикации
• прием некоторых лекарств
• заболевания эндокринной системы

Диагностика нарушения обмена веществ

Выявить нарушение обмена веществ может врач. Сначала нужно обратиться к семейному врачу или терапевту. Он назначит сдачу анализов. Это может быть: анализ крови и мочи на сахар, биохимический анализ крови, проверка на холестерин, тест на толерантность к глюкозе.

После получения результатов анализов пациента могут отправить к профильным врачам (гастроэнтеролог, эндокринолог, диетолог).

 Источник и фото – Ivona.ua

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram