Диета строгая, а потому требующая особой решительности. Иначе выдержать неделю будет очень сложно. Потерпите – через несколько дней желудок сократится, и вы почувствуете облегчение. Ужинайте не позднее 18 часов.
Меню на каждый день:
Завтрак. 100 г обезжиренного творога с кусочками свежих фруктов, чай без сахара.
Обед. Нежирная рыба, овощной салат, любой фрукт (половина банана).
Ужин. Кефир, 1-2 тоста из черного хлеба.
Источник – Dieta.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
10:16, 29 марта
Звезда сериала Selling Sunset выбрала странный и откровенный аутфит для игры в гольф09:00, 29 марта
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 29 МАРТА23:16, 28 марта
Рианна выглядит невероятно на обложке китайского Vogue22:15, 28 марта
Актриса Ребел Уилсон надеется распространить «позитивное послание», рассказав, что потеряла девственность в 3521:35, 28 марта
TikTok завоевал новый тренд по похудению: «Волшебный» напиток Oatzempic20:25, 28 марта
Звезды Голливуда, которые снимались в порнофильмах20:12, 28 марта
Михаил Шуфутинский: Я люблю Ереван и Армению19:47, 28 марта
Wine Story: Как правильно подобрать вино к Пасхе17:02, 28 марта
Абу-Даби планирует создать рай для геймеров: первый в мире остров киберспорта16:33, 28 марта
Последние часы Navitimer от Breitling прославляют историческую связь компании с авиацией и космосом15:11, 28 марта
Мартин Скорсезе станет ведущим и продюсером сериала «Святые» для канала Fox Nation14:10, 28 марта
Футуристическая квартира Карла Лагерфельда в Париже продана за $10,8 миллиона