Страхи бесполезны
Только представьте, как много сил и нервов вы тратите на бессмысленные переживания о том, что, может быть, никогда не случится. Давайте по-чесноку: вы не сможете всё предотвратить и предугадать. Беспокойство не предотвратит проблемы, наоборот, оно ослабит вашу способность трезво оценивать ситуацию и принимать правильные решения.
Если вы боитесь простудиться – не ешьте мороженого, забыли права – не садитесь за руль, не умеете что-то делать – не беритесь, тренируйте силу воли и учитесь говорить самому себе «нет». Если же избегнуть неприятной ситуации не получается – просто ждите и делайте всё, что в ваших силах. Волнения только всё испортят.
Лень бывает полезной
Вообще, просто так лень не появляется. То, что мы называем ленивым состоянием, является прямым следствием одной из двух причин: или у нас нет мотивации что-либо делать, или же нам не хватает жизненной энергии и сил. В первом случае всё просто – вам требуется сделать то, что вам не нужно и неинтересно, так зачем вообще это делать? Если же вы устали, то ваша лень является прямым сигналом о том, что ваш мозг перегружен, не может работать эффективно, и ему нужно отдохнуть. Так что не всегда лениться – вредно.
Ошибки и неудачи – это хорошо
К сожалению, в детстве каждого из нас учат тому, что ошибаться – плохо. За любой вашей ошибкой следует наказание – от двойки в дневнике до стояния в углу или работы по хозяйству. Но почему «к сожалению»? Потому что ошибки – это не столько проблемы, сколько необходимый вам жизненный опыт.
Как узнать, что правильно, а что – нет, если вы не ошибётесь? Ваши промахи – это не катастрофа, а всего лишь исправление маршрута на пути к цели. Ошибки дают опыт и зачастую позволяют увидеть кратчайший путь к решению задачи, а вот страх ошибиться парализует (см. первый пункт). Не бойтесь ошибаться.
Не забывайте о своих мечтах
В повседневной рутине вы можете очень легко забыть о своих мечтах. К примеру, если в начале своей карьеры вы мечтали прыгнуть с парашютом или сплавиться на байдарках по одной из сибирских рек, то, спустя несколько лет, вам кажется, что и без этого всё хорошо. При первой же возможности реализовать свою мечту начинаются отговорки – это дорого, это страшно, я не имею права так рисковать, и так далее. Так мы пытаемся убедить себя в том, что эти мечты не вписываются в нашу «правильную жизнь».
Тут возможны два варианта. Может быть, изменились ваши цели, и вам действительно важнее карьерный рост, чем возможность сменить обстановку и получить дозу адреналина. Но подумайте, быть может, вы просто забыли (и забили на) свою мечту? Человек, оставивший свои мечты, похож на белку в колесе, бежит, крутится, а результата нет.
Конкретизируйте свои желания
Для того чтобы достигнуть своих жизненных целей, недостаточно держать их в голове и просто хотеть достичь: нужно хорошо представлять, каким образом вы способны это сделать. Попробуйте перенести свои мечты на бумагу. Чего вы хотите? Сколько времени и денег для этого вам понадобится? Где вы можете достать эти деньги? Кто из ваших знакомых (или незнакомых) людей способен вам помочь в достижении цели? Чем больше подробностей вы указываете, тем более полно и чётко вы себе представляете сам процесс. Если достижение мечты – это клад, то в ваших силах нарисовать карту, которая приведёт к нему.
Источник – Glamour.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
21:34, 2 мая
Часы Grand Seiko 1968 года ушли с молотка за более $90 00020:18, 2 мая
Одинокий американец в отчаянном поиске любви установил рекламный щит за $400 в неделю в надежде на женитьбу19:21, 2 мая
Сын миллиардера Джорджа Сороса и его подруга Хума Абедин дебютируют на публике в качестве пары на Met Gala16:21, 2 мая
Airbnb позволит вам провести время в парящем доме или отдохнуть в особняке Принса «Пурпурный дождь»15:10, 2 мая
Ким Кардашьян готовится к новой фотосессии14:38, 2 мая
Крис Дженнер представила рождественское украшение в виде себя любимой за $8213:53, 2 мая
Лиза Моряк о браке с Сариком Андреасяном: Секс – это основа крепких отношений13:20, 2 мая
Кендалл Дженнер поделилась секретами красоты12:56, 2 мая
«Пукающий Трамп»: «The View» обсуждает слухи о том, что бывший президент пускает газы в ходе суда12:17, 2 мая
Деми Мур восхитила поклонников своей нестареющей фигурой11:25, 2 мая
Стала известна причина расставания Ким Кардашьян и Оделла Бекхэма-младшего10:58, 2 мая
Шер рассказала, почему отказала Элвису Пресли