• Вокалистка «АлоэВера» Вера Мусаелян серьезно пострадала после аварии на Бали

  Девушке сделают операцию...

• Продюсер «Ласкового мая» Разин назвал судью виновной в смерти Шатунова

  Разин рассказал, что собирается оспорить решение суда...

• Виктория Бекхэм призналась, что ест для сохранения стройности

  Как сохранить форму...

• 5 продуктов для здоровья почек

  Рыба богата омега-3 жирными кислотами, которые могут стать полезным дополнением к любой диете...

• Диета, имитирующая голодание, или мимикрия под голод

  Как это работает...

• Наташа Королева годами скрывала от поклонников хроническое заболевание

  Известная певица раскрыла все подробности болезни...

• Две поклонницы Юрия Шатунова попали в больницу после похорон певца

  Артист умер от острой сердечной недостаточности 23 июня...

• «Я после родов потеряла 27 кг։ Мой рекорд»: Кайли Дженнер показала преобразившуюся фигуру

  Мать двоих детей призналась, что во время второй беременности сильно поправилась․․․

Как понятно из названия, данная диета рассчитана на четыре дня. Она также относится к разряду суровых разгрузочных диет, применять которые дольше рекомендованного срока нельзя.

Людям, страдающим серьезными хроническими заболеваниями, применять диету без консультации врача не следует.

Первый день

Завтрак. Апельсин, 2 яйца, чашка кофе.
Обед. 8 размоченных черносливин.
Ужин. 1 яйцо, сваренное вкрутую, апельсин.

Второй день

Завтрак. Чашка кофе, 100 г нежирного сыра.
Обед. Яйцо, апельсин.
Ужин. Груша, стакан молока. 

Третий день

Завтрак. 1-2 чашки чая.
Обед. Помидор, огурец и 100 г сыра.
Ужин. Стакан молока. 

Четвертый день

Завтрак. Мюсли с соком или молоком.
Обед. 1 огурец, 1 помидор.
Ужин. 2 апельсина.

Источник – Dieta.ru

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram