«Սրտի վալետ». նոր հումորային սիթքոմի մանրամասները. BACKSTAGE

Գեւորգ Մկրտչյանի եւ Քրիստինա Հովհաննիսյանի առաջին տանգոն

Գեևորգ Մկրտչյանը և Քրիստինա Հովհաննիսյանը պսակադրվեցին

Աներեւակայելի էմոցիաներ. Համասյանի համերգը Խուստուփ լեռան լանջին

Տիհանա Vibes. Ո՞րն է ամուսնության լավագույն տարիքը, եւ կարելի՞ է արդյոք դավաճանել

MOCT 5. Անդերգրաունդ կյանքը Հայաստանում

«Armflix»-ի «Տանդեմ» սերիալի առաջին 3 սերիաների ցուցադրությունը, կարմիր գորգն ու հայտնի հյուրերը (VIDEO)

Անդրեյ Մակարեւիչ. «Ինտերնետը շատ շուտ է հասել մարդկությանը»

Գուշակիր գույնը, ստացիր ծաղկեփունջ. մեկ օր՝ Մայիս Վարդանյանի հետ

Տիհանա Vibes Դավիթ Մանոյանի հետ. Իվետա Մուկուչյանի հետ տեսահոլովակի, Կասպերի եւ այլ թեմաների մասին

Տիհանա Vibes. ZatikArtFest-ի գույներն ու մարդիկ

Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան

Միխայիլ Շուֆուտինսկին ժամանեց Հայաստան

Տիհանա Vibes. Ընկերները, սեքսը, շաուրման. իսկ ձեզ ի՞նչն է երջանկացնում

Ի՞նչ ակնկալիքներ ունեն երեւանցիները «Եվրատեսիլում» Լադանիվայի մասնակցությունից

«Օսկար 2024». Լավագույնները, «ամենամերկը», հմայիչ Քենն ու մյուս հիշարժան պահերը

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք պատրա՞ստ եք ձեր կնոջ համար այսպիսի «քննություն» հանձնել

«Մենչի վերջը» ստենդափի պրեմիերան, հայտնի հյուրերն ու գլխավոր «մեսիջը»

Որքա՞ն պետք է տևի իդեալական համբույրը

22:29, 26 մարտի

Որքա՞ն պետք է տևի իդեալական համբույրը: Ըստ Gottman Institute-ի՝ սեքսի, հարաբերությունների և ընտանիքների վերաբերյալ առաջատար հետազոտական, ուսուցողական և խորհրդատվական մարմնի՝ ավելի երկար համբուրվելը կարող է հանգեցնել ավելի մեծ կապի ձեր զուգընկերոջ հետ:

Իսկ համբույրի իդեալական տևողությունը վեց վայրկյան է։ Բժիշկներ Ջոն և Ջուլի Գոթմանների ղեկավարած Գոթման ինստիտուտը տարբերակում է արագ համբույրները «խելամիտ համբույրներից»:

Ուշադիր համբույրը կարող է ուժեղացնել մտերմությունը և կապը ձեր զուգընկերոջ հետ: Որպեսզի համբույրը գիտակցված լինի՝ ձեր ուշադրությունն իսկապես պահելու և օրվա մնացած իրադարձությունները արգելափակելու համար, այն պետք է տևի առնվազն վեց վայրկյան: «Սա բավական ժամանակ է մեր կեսի հետ կապ հաստատելու համար», - ասել է Ջոն Գոթմանը: «Դա խանգարում է ձեր ուղեղին զբաղված լինելուն և թույլ է տալիս կենտրոնանալ ձեր զուգընկերոջ վրա տվյալ պահին»:

Վեց վայրկյան տևողությամբ համբույրը կարևոր «կապելու ծես» է, սովորական գործընթաց, որը կարող է ամրապնդել ձեր հարաբերությունները: Թեև մենք կարող ենք ցրված համբուրել մեր զուգընկերներին, երբ գնում ենք աշխատանքի, օրինակ, վեց վայրկյանանոց համբույրը ժեստ է, որը Գոթմանի խոսքերով կուժեղացնի սերը, գնահատանքը, սեռական մտերմությունը և կապը: Սա հեշտ միջոց է ձեր զուգընկերոջ հետ ֆիզիկական կապ ապահովելու և թույլ չտալու, որ ձեր զբաղված գրաֆիկը խանգարի միմյանց հանդեպ ձեր նվիրվածությանը:

Վեց վայրկյան տեւողությամբ համբույրը կարծես ասում է. «Դու ինձ համար կարևոր ես, և երբ վերադառնում ես օրվա վերջում, դա իրադարձություն է»:


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել