Որքա՞ն պետք է տևի իդեալական համբույրը: Ըստ Gottman Institute-ի՝ սեքսի, հարաբերությունների և ընտանիքների վերաբերյալ առաջատար հետազոտական, ուսուցողական և խորհրդատվական մարմնի՝ ավելի երկար համբուրվելը կարող է հանգեցնել ավելի մեծ կապի ձեր զուգընկերոջ հետ:
Իսկ համբույրի իդեալական տևողությունը վեց վայրկյան է։ Բժիշկներ Ջոն և Ջուլի Գոթմանների ղեկավարած Գոթման ինստիտուտը տարբերակում է արագ համբույրները «խելամիտ համբույրներից»:
Ուշադիր համբույրը կարող է ուժեղացնել մտերմությունը և կապը ձեր զուգընկերոջ հետ: Որպեսզի համբույրը գիտակցված լինի՝ ձեր ուշադրությունն իսկապես պահելու և օրվա մնացած իրադարձությունները արգելափակելու համար, այն պետք է տևի առնվազն վեց վայրկյան: «Սա բավական ժամանակ է մեր կեսի հետ կապ հաստատելու համար», - ասել է Ջոն Գոթմանը: «Դա խանգարում է ձեր ուղեղին զբաղված լինելուն և թույլ է տալիս կենտրոնանալ ձեր զուգընկերոջ վրա տվյալ պահին»:
Վեց վայրկյան տևողությամբ համբույրը կարևոր «կապելու ծես» է, սովորական գործընթաց, որը կարող է ամրապնդել ձեր հարաբերությունները: Թեև մենք կարող ենք ցրված համբուրել մեր զուգընկերներին, երբ գնում ենք աշխատանքի, օրինակ, վեց վայրկյանանոց համբույրը ժեստ է, որը Գոթմանի խոսքերով կուժեղացնի սերը, գնահատանքը, սեռական մտերմությունը և կապը: Սա հեշտ միջոց է ձեր զուգընկերոջ հետ ֆիզիկական կապ ապահովելու և թույլ չտալու, որ ձեր զբաղված գրաֆիկը խանգարի միմյանց հանդեպ ձեր նվիրվածությանը:
Վեց վայրկյան տեւողությամբ համբույրը կարծես ասում է. «Դու ինձ համար կարևոր ես, և երբ վերադառնում ես օրվա վերջում, դա իրադարձություն է»:
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
15:38, 27 ապրիլի
Ռասել Քրոուն կնկարահանվի «Էկզորցիզմ» սարսափ ֆիլմի գլխավոր դերում14:12, 27 ապրիլի
Քանյե Ուեսթի՝ պոռնո հարթակ բացելու հայտարարությունից հետո Բիանկա Սենսորիի երկրպագուները խնդրում են նրան բաժանվել ռեփերից12:10, 27 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը տխրել է Թեյլոր Սվիֆթի նոր դիս-թրեքի պատճառով, բայց չի ցանկանում «կրակի վրա յուղ լցնել»11:31, 27 ապրիլի
Վահագ Ռաշը հետեւորդներին է ներկայացրել «Լուսամփոփի պես աղջիկ» երգի նոր տարբերակը10:37, 27 ապրիլի
Սելենա Գոմեսին տխրեցնում են իր սերնդակիցների գեղեցկության չափանիշները09:00, 27 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 27-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:22, 26 ապրիլի
Ամենաթանկարժեք զգեստները, որոնք աճուրդի են հանվել ռեկորդային գումարներով22:34, 26 ապրիլի
Դավաճանություն՝ քնած ժամանակ. ի՞նչ են նշանակում անհավատարմության մասին երազները21:16, 26 ապրիլի
Burj Al Arab-ը եւ Atlantis, The Palm-ը համարվել են աշխարհի «ամենաինստագրամյան» հյուրանոցները20:15, 26 ապրիլի
Տիտանիկի ամենահարուստ ուղեւորի մարմնից հայտնաբերված գրպանի ոսկե ժամացույցն աճուրդի է հանվել19:23, 26 ապրիլի
Montegrappa-ի նոր գրիչը նվիրված է Ֆրանկենշտեյնին16:21, 26 ապրիլի
Մայամիի սեքսի թանգարանում բացվել է Հաջիմե Սորայամայի Desire Machines ցուցահանդեսը