Եթե արթնանում եք գիշերվա կեսին, ապա սեքսը կարող է լավ քնի բանալի դառնալ: Մասնագետները պարզել են, որ նրանք, ովքեր քնելուց անմիջապես առաջ սեքսով են զբաղվել, անհամեմատ ավելի հազվադեպ են արթնացել դրանից հետո:
Թեեւ ավստրալացի գիտնականները չեն կարողացել ստույգ հաստատել, թե ինչու է դա տեղի ունենում, նրանք ենթադրել են, որ լավ ինքնազգացողության հորմոնների հետօրգազմային աճն օգնում է մարդկանց լավ քնել:
Նրանք նաեւ նշել են, որ քնի համար սեքսի առավելությունները հատկապես ուժեղ են կանանց մոտ:
Իր տեսակի մեջ առաջին փորձի ժամանակ գիտնականները հավաքագրել են յոթ հետերոսեքսուալ զույգերի՝ միջինը 26 տարեկան, եւ նրանց համար սահմանել սեքսի եւ քնի խիստ ժամանակացույց:
11 գիշերվա ընթացքում մասնակիցները յոթ գիշեր ձեռնպահ են մնացել սեքսից, երկու գիշեր ձեռնաշարժությամբ են զբաղվել, իսկ վերջին երկու գիշերները սեքսով զբաղվել են իրենց զուգընկերոջ հետ:
Միջին հաշվով, մասնակիցները զեկուցել են, որ ձեռնաշարժությամբ են զբաղվել միջինը 19 րոպե, սեքսով զբաղվել են 33 րոպե յուրաքանչյուր փուլում:
Sleep tracker-ի տվյալները ցույց են տվել, որ երբ կամավորները սեքսով են զբաղվել, նրանք գիշերվա ընթացքում արթնացել են միջինը ընդամենը 16 րոպե։
Եվ հակառակը, ձեռնպահ մնալու գիշերները նրանք արթուն են մնացել միջինը գրեթե 23 րոպե։
Փորձագետները նաեւ պարզել են, որ նրանց քնի արդյունավետությունը, տերմին, որը վերաբերում է գիշերվա ընթացքում անկողնում անցկացրած ընդհանուր ժամանակին, նույնպես բարելավվել է 2 տոկոսային կետով՝ հասնելով 93,4 տոկոսի, ինչը վկայում է ավելի հանգիստ գիշերվա մասին:
Հեղինակները նշել են, որ ցանկացած տեսակի սեռական ակտիվության ազդեցությունը քնի վրա ավելի ուժեղ է թվում կանանց մոտ:
Թեեւ հետազոտությունը չի կարողացել չափել դա ուղղղակիորեն, հետազոտողները հայտնել են, որ կասկածում են, որ սեքսի ժամանակ արտադրվող հորմոնները, ինչպիսին են օկսիտոցինը, պրոլակտինը եւ էնդորֆինները, օգնել են մասնակիցներին քնել։
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
20:30, 18 հոկտեմբերի
Սիրուշոյի եւ Իվետա Մուկուչյանի նոր տեսահոլովակները, Իվետայի 40-ամյակն ու սիրելիի շնորհավորանքը, Անդրեի ու Արթուր Խաչենցի ջերմ հոլովակները՝ դուստրերի հետ․ Instagram16:38, 18 հոկտեմբերի

15:30, 18 հոկտեմբերի
«Միշտ ոգևորված եմ՝ բացահայտելու իմ արմատները». Գրիգոր Ջաբոտյանը՝ հայկական նորաձևության և մոդել Արմինե Հարությունյանի հետ համագործակցության մասին14:15, 18 հոկտեմբերի
«Մոսկվայի անամոթը»՝ Մկրտիչ Բալյան. Ինչպես նկուղային արկածախնդիրը հյուրերի նվաստացումը վերածեց թանկարժեք շոուի12:30, 18 հոկտեմբերի
50,000 դոլար արժողությամբ Rolex և շվեյցարական դասականը. Ի՞նչ են կրում Խաչատուր Սուքիասյանը և հայկական քաղաքական էլիտան իրենց դաստակներին10:30, 18 հոկտեմբերի

09:00, 18 հոկտեմբերի
Հորոսկոպ. Պլուտոնը վերջապես դուրս է գալիս հետադարձ շարժումից19:28, 17 հոկտեմբերի
«Երբ նստում ես ինքնաթիռ, այն չի հարցնում՝ տղամարդ ես, թե կին». «Թռչող դաշնակահարուհին»՝ Նարինե Մելքումյան18:18, 17 հոկտեմբերի
Սկանդալ Michelin Guide-ի շուրջ. հայտնի ռեստորանային ուղեցույցը մեղադրվում է ակնարկներ գրելու համար արհեստական բանականություն օգտագործելու մեջ17:32, 17 հոկտեմբերի
Rolex-ը՝ ոսկու փոխարեն. Ինչու են միլիարդատերերը ներդրում կատարում ժամացույցների, ռուբինների և Կլիմտի նկարների մեջ16:04, 17 հոկտեմբերի
«Սարսափելի բան չկա». LVMH-ի ժառանգորդը բացատրում է, թե ինչու շքեղ ապրանքանիշերը չպետք է խուճապի մատնվեն ճգնաժամի պատճառով15:29, 17 հոկտեմբերի
Շերը բացահայտել է իր պաշտամունքային «մերկ» զգեստի գաղտնիքը, որը նա հագել էր 1974 թ-ի Met Gala-ին