Եթե արթնանում եք գիշերվա կեսին, ապա սեքսը կարող է լավ քնի բանալի դառնալ: Մասնագետները պարզել են, որ նրանք, ովքեր քնելուց անմիջապես առաջ սեքսով են զբաղվել, անհամեմատ ավելի հազվադեպ են արթնացել դրանից հետո:
Թեեւ ավստրալացի գիտնականները չեն կարողացել ստույգ հաստատել, թե ինչու է դա տեղի ունենում, նրանք ենթադրել են, որ լավ ինքնազգացողության հորմոնների հետօրգազմային աճն օգնում է մարդկանց լավ քնել:
Նրանք նաեւ նշել են, որ քնի համար սեքսի առավելությունները հատկապես ուժեղ են կանանց մոտ:
Իր տեսակի մեջ առաջին փորձի ժամանակ գիտնականները հավաքագրել են յոթ հետերոսեքսուալ զույգերի՝ միջինը 26 տարեկան, եւ նրանց համար սահմանել սեքսի եւ քնի խիստ ժամանակացույց:
11 գիշերվա ընթացքում մասնակիցները յոթ գիշեր ձեռնպահ են մնացել սեքսից, երկու գիշեր ձեռնաշարժությամբ են զբաղվել, իսկ վերջին երկու գիշերները սեքսով զբաղվել են իրենց զուգընկերոջ հետ:
Միջին հաշվով, մասնակիցները զեկուցել են, որ ձեռնաշարժությամբ են զբաղվել միջինը 19 րոպե, սեքսով զբաղվել են 33 րոպե յուրաքանչյուր փուլում:
Sleep tracker-ի տվյալները ցույց են տվել, որ երբ կամավորները սեքսով են զբաղվել, նրանք գիշերվա ընթացքում արթնացել են միջինը ընդամենը 16 րոպե։
Եվ հակառակը, ձեռնպահ մնալու գիշերները նրանք արթուն են մնացել միջինը գրեթե 23 րոպե։
Փորձագետները նաեւ պարզել են, որ նրանց քնի արդյունավետությունը, տերմին, որը վերաբերում է գիշերվա ընթացքում անկողնում անցկացրած ընդհանուր ժամանակին, նույնպես բարելավվել է 2 տոկոսային կետով՝ հասնելով 93,4 տոկոսի, ինչը վկայում է ավելի հանգիստ գիշերվա մասին:
Հեղինակները նշել են, որ ցանկացած տեսակի սեռական ակտիվության ազդեցությունը քնի վրա ավելի ուժեղ է թվում կանանց մոտ:
Թեեւ հետազոտությունը չի կարողացել չափել դա ուղղղակիորեն, հետազոտողները հայտնել են, որ կասկածում են, որ սեքսի ժամանակ արտադրվող հորմոնները, ինչպիսին են օկսիտոցինը, պրոլակտինը եւ էնդորֆինները, օգնել են մասնակիցներին քնել։
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
20:27, 1 սեպտեմբերի
Ինչու երբեք չպետք է շորտեր կամ կիսաշրջազգեստ հագնել ինքնաթիռում. խորհուրդ բորտուղեկցորդուհուց19:17, 1 սեպտեմբերի
Ինչպե՞ս պոլիեսթերը դարձավ աշխարհի ամենաատելի նյութը16:21, 1 սեպտեմբերի
«Վամպիրի» շքեղություն. Ինչպես են միլիարդատերերը երիտասարդացնում իրենց սեռական օրգանները ուսանողների արյունով՝ տարեկան 250,000 դոլարով15:40, 1 սեպտեմբերի
Pucci-ն վերադառնում է իր արմատներին. Կամիլա Միչելին միջնադարյան ձիարշավը վերածում է նոր շքեղության15:18, 1 սեպտեմբերի
ԱՄԷ-ում ապրում է 52 միլիարդատեր՝ 201 միլիարդ դոլար ընդհանուր կարողությամբ. Դուբայը դասվել է գերհարուստների համար հիմնական քաղաքների շարքին14:50, 1 սեպտեմբերի
Մասնավոր ինքնաթիռներ, շքեղ վիլլաներ և թանկարժեք արձակուրդներ. Քենդալ Ջենների ընտանիքը մտահոգություն ունի, որ Ջեյքոբ Էլորդին չարաշահում է նրա հարստությունը14:27, 1 սեպտեմբերի
Գիտնականները պարզել են, թե ինչ տեսք ունի իդեալական կուրծքը13:28, 1 սեպտեմբերի
54-ամյա Կարմեն Էլեկտրան սեքսուալ «նախաճաշ» է կազմակերպել Բեռլինում՝ կուրծքը ծածկելով միայն անանասի կտորներով12:30, 1 սեպտեմբերի
ArmenՅԱՆs. Ջեք Թոփալյան՝ «էյֆորիայի» հայ աստղը․ ինչպե՞ս բիզնեսը փոխարինեց դերասանի կարիերայով, «տանջեց» Ջեյքոբ Էլորդիին ու հայերեն խոսեց ամերիկյան հայտնի սերիալում12:12, 1 սեպտեմբերի
«Բոլորը սարսափից շշնջում են մեջքի ետևում». Աննա Վինտուրի անձնակազմը ցնցված է Ջոն Գալիանոյի հետ Met Gala-ի ձախողումից11:43, 1 սեպտեմբերի
«Կես դրույքով» Առաջին տիկինը. Թրամփի կենսագիրը պնդում է, որ Մելանիան առանձին կյանքով է ապրում Նյու Յորքում11:17, 1 սեպտեմբերի
Բիանկա Սենսորին կրկին ցնցող տեսք ունի. նրա կարմիր լողազգեստը քիչ բան է թողել երևակայության համար