• Երկարատև սիրո գաղտնիքը անկողնում է. գիտնականները ապացուցել են սեռական վստահության և երջանկության միջև կապը

  Իտալիայում վերջերս անցկացված առցանց ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ սեռական առումով ինքնավստահ և ինքնաբավ մարդիկ հակված են ավելի մեծ բավարարվածություն զգալ իրենց սիրային հարաբերություններում․․․

• Հայ տղամարդիկ կլիտորի որոնման մեջ. ուղեցույց ռահվիրաների համար

  Այսօր՝ օգոստոսի 8-ին, շատ երկրներ նշում են Կանանց օրգազմի միջազգային օրը…

• Տղամարդու անմեղ հարցը անկողնում, որը սպանում է օրգազմը

  Ընդամենը երեք բառ, ասված լավագույն մտադրություններով՝ ամենավատ պահին․․․

• Շաբաթական 3.5 անգամ. Գիտնականները հաշվարկել են սիրահար զույգերի համար սեքսի նորման

  Թվում է տրամաբանական. որքան ուժեղ է սերը, այնքան շատ է սեքսը։ Սակայն գիտությունը պնդում է, որ իրականում ամեն ինչ բոլորովին այլ կերպ է գործում․․․

• Գոլորշու շարժիչներ օրգազմի համար. Ինչպես էին վիկտորիական դարաշրջանի բժիշկները բուժում կանանց «հիստերիան»

  Նայելով 2026 թվականին կատարվող իրադարձություններին, հեշտ է ընկնել այն պատրանքի մեջ, որ մարդկությունը միշտ չէ, որ այդքան տարօրինակ և անարգել է եղել․․․

• Ինչպես է գործում Սիլիկոնյան հովտի ամենագաղտնի և թանկարժեք գինեկոլոգիական ծառայությունը

  Սիլիկոնյան հովտում ժողովրդականություն է վայելում փակ գինեկոլոգիական պրակտիկան, որը կուլիսներում ստացել է «Միլիարդատերերի վագինային ակումբ» անվայել անվանումը․․․

• Սեքսն ընդդեմ ռետինոլի. Ինչպես են TikTok-ի գեղեցկության միտումները խաթարում մեր անձնական կյանքը

  Շրթունքների ժապավեններ, կրկնակի կզակի վիրակապեր, տաքացվող գլխակապեր՝ օ՜, Աստված իմ…

• Անկողնում անտեսանելի թշնամին. թաքնված խնդիր, որը աննկատելիորեն կործանում է զույգերի սեռական կյանքը

  Եթե ​​ձեր զուգընկերոջ մտերմության մասին ակնարկները ձեզ մի փոքր նյարդայնացնում կամ անհարմարություն են պատճառում, մասնագետները շտապում են ձեզ հանգստացնել. սա ձեր ձգողության ավարտը չէ, այլ պարզապես թաքնված հարաբերությունների դիվերսիայի ախտանիշ․․․

Զույգերի մեծ մասը սեքսով զբաղվում է գիշերը։ Ինտուիտիվորեն սա տրամաբանական է թվում. դուք արդեն անկողնում եք ձեր զուգընկերոջ հետ, և աշխատանքը, երեխաները կամ անվերջ սմարթֆոնային ծանուցումները դժվարացնում են ձեզ շեղելը։ Այնուամենայնիվ, քնի հայտնի մասնագետներից մեկը պնդում է, որ կենսաբանորեն այս զույգերը դա անում են բոլորովին սխալ։

Կլինիկական հոգեբան և քնի մասնագետ դոկտոր Մայքլ Բրոյսի հետազոտության համաձայն՝ մարդկանց մեծ մասը ինտիմ հարաբերություններ է ունենում քնելուց անմիջապես առաջ՝ ժամը 22:30-ից մինչև 23:30-ը։ Սակայն այս ժամին մեր հորմոնալ պրոֆիլը «բառացիորեն հակառակն է» հաջող սեքսի համար անհրաժեշտին։ Տեսանյութը, որտեղ գիտնականը պնդում է իր դիրքորոշումը ուշ գիշերային սեքսի դեմ «Գլխավոր տնօրենի օրագիր» պոդքաստում, գրեթե մեկ միլիոն դիտում է ստացել X սոցիալական մեդիա հարթակում։

«Մտերիմության համար անհրաժեշտ է էստրոգենի, տեստոստերոնի, պրոգեստերոնի, ադրենալինի և կորտիզոլի բարձր մակարդակ և մելատոնինի ցածր մակարդակ»,-բացատրում է բժիշկը պոդքաստում։ «Մարդիկ իրականում շատ ավելի խորը հուզական կապ են զգում և ավելի լավ են գործում, եթե սեքսով զբաղվում են առավոտյան»։

Բրոյսը քունն ուսումնասիրում է ավելի քան 20 տարի, բայց մի պարզ ճշմարտություն նրան ոգեշնչեց ուսումնասիրել քնի և սեքսի հատման կետը. «Երբ սկսում ես վերլուծել քո քնի գրաֆիկը, հասկանում ես, որ անկողնում միայն երկու բան ես անում։ Քնում ես և սեքսով զբաղվում»։

Կենսաբանական մարկերների առավոտյան գագաթնակետը

Էստրոգենը, որի մակարդակը գագաթնակետին է հասնում վաղ առավոտյան ժամերին, նպաստում է բնական քսանյութին և ուժեղացնում է լիբիդոն։ Այնուամենայնիվ, պրոգեստերոնի մակարդակը նույնպես ամենաբարձրն է առավոտյան, և բարձր մակարդակը (հատկապես դաշտանային ցիկլի երկրորդ կեսին) կարող է իրականում նվազեցնել լիբիդոն։

Տղամարդկանց մոտ տեստոստերոնի մակարդակը գագաթնակետին է հասնում առավոտյան, ինչը ուղղակիորեն կապված է բարձր լիբիդոյի և էրեկտիլ դիսֆունկցիայի հետ։ Ավելին, բոլոր մարդկանց մոտ կորտիզոլի առավոտյան ալիքը օգնում է մարմնին արթնանալ, մինչդեռ ադրենալինի մակարդակը իջնում ​​է իր ամենացածր մակարդակին քնելուց անմիջապես առաջ։

«Ինչ վերաբերում է տղամարդկանց, ապա ճնշող մեծամասնությունը նշել է, որ առավոտյան սեքսն իրենց համար ավելի հաճելի է», - ասում է փորձագետը։ «Նրանք նաև խոստովանել են, որ իրենց ցանկությունն ավելի ուժեղ է առավոտյան ժամերին, ինչը կատարելապես համընկնում է տեստոստերոնի արտադրության գրաֆիկի հետ»։

Քրոնոտիպեր և փոխզիջման գոտիներ

Այնուամենայնիվ, մասնագետը ընդունում է, որ սեքսի համար ունիվերսալ «լավագույն ժամանակ» չկա: Ընդհակառակը, զուգընկերոջ գոհունակությունը մեծանում է, երբ նրանց ցիրկադային ռիթմերը համընկնում են (այսինքն՝ երբ նրանք ունեն նույն «քրոնոտիպը»):

Սա վերաբերում է «արտույտների» և «բուերի» միջև տարբերությանը: «Արտույտները» հեշտությամբ արթնանում են, իրենց ամենազգոնն են զգում առավոտյան և սկսում են քնել վաղ երեկոյան: «Գիշերային բու»-ն դժվարանում է արթնանալ առավոտյան, աշխատանքային ռիթմին է մտնում միայն կեսօրին, իսկ մթնշաղին իրեն էներգիայով լի և շփվելու պատրաստ է զգում:

Բրոյսը պնդում է, որ ավելի լավ մտերմություն է առաջանում, երբ այն համաժամեցնում եք ձեր ցիրկադային ռիթմերի հետ, այլ ոչ թե միայն օրացույցի ժամանակացույցի հետ: Իսկական առավոտյան մարդու համար սեքսի ժամը 22:45-ի պատուհանը կարող է համընկնել մարմնի կենսաբանական անջատման փուլի հետ: Գիշերային բուի համար նույն ժամանակը կթվա լիովին բնական:

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում