Երբեւէ հարցրել եք ինքներդ ձեզ՝ արդյոք լիարժեք է ձեր կյանքը կամ ինչ եք անում այն լիաթոք վայելելու համար։ Եթե դեռ չեք խորհել այս մասին, ուրեմն առաջարկում ենք հենց հիմա «խոսել ձեզ հետ եւ քննարկել» հետեւյալ 5 ոսկե հարցերը.
1. Ո՞րն է ձեր կիրքը
Իմանալով ձեր նախասիրությունները՝ դուք հաստատ արդեն կողմնորոշված կլինեք, թե ինչից եք գերագույն հաճույք ստանում, որ աշխատանքն է հենց ձեզ համար եւ ինչը կարող է մոտիվացնել ձեզ։
2. Ո՞րն է ձեր երջանկությունը
Երջանկությունը կարեւոր նախապայման է նպատակներին հասնելու համար, քանզի երջանկությունն ասես խթան լինի փոխելու ոչ միայն սեփական, այլեւ ուրիշների կյանքը։
3. Առավոտյան ժպիտո՞վ եք արթնանում
Ժպիտը առողջ ապրելակերպի գրավականներից է։ Ուրախ մտքերը ուրախ զգացողություններ են առաջացնում։ Այն սուպեր պարզ, բայց միեւնույն ժամանակ իսկապես աշխատող մեթոդ է։ Ուղղակի պատկերացրեք մի բան կամ մեկին, որը ուրախություն է պարգեւում ձեզ։
Ժպտացեք աշխարհին եւ այն կժպտա ձեզ։
4. Բաժակը կիսով չափ լի՞, թե՞ կիսատ եք տեսնում
Դրական տրամադրվածությունը կօգնի ոչ միայն վայելել ձեզ շրջապատող ամեն ինչ, այլեւ լինել առողջ։ Լավատես մարդիկ ավելի հազվադեպ են հիվանդանում, քան նրանք, ովքեր մշտապես բացասական զգացողություններ են ունենում։
5. Ե՞րբ եք վերջին անգամ արտասվել
Արտասվելիս դուք ազատվում եք այն զգացողություններից, որոնք կուտակվել են ձեր ներսում եւ թեթեւություն եք զգում։ Արտասվելիս դուք կարգավորում եք ձեր զգայական ֆոնը եւ կյանքն ավելի լիարժեք դարձնում։
Աղբյուրը՝ Daily Mail
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
22:34, 26 ապրիլի
Դավաճանություն՝ քնած ժամանակ. ի՞նչ են նշանակում անհավատարմության մասին երազները21:16, 26 ապրիլի
Burj Al Arab-ը եւ Atlantis, The Palm-ը համարվել են աշխարհի «ամենաինստագրամյան» հյուրանոցները20:15, 26 ապրիլի
Տիտանիկի ամենահարուստ ուղեւորի մարմնից հայտնաբերված գրպանի ոսկե ժամացույցն աճուրդի է հանվել19:23, 26 ապրիլի
Montegrappa-ի նոր գրիչը նվիրված է Ֆրանկենշտեյնին16:21, 26 ապրիլի
Մայամիի սեքսի թանգարանում բացվել է Հաջիմե Սորայամայի Desire Machines ցուցահանդեսը15:19, 26 ապրիլի
Սուպերմոդել Ժիզել Բունդխենը ոստիկանի հետ զրույցի ժամանակ արտասվել է14:11, 26 ապրիլի
Ջիմմի Քիմելը ծաղրել է Քանյե Ուեսթի՝ պոռնո հարթակ բացելու ծրագրերը13:31, 26 ապրիլի
Քանյե Ուեսթի նախկին ընկերուհին՝ Ջուլիա Ֆոքսը, խոստովանել է, որ ռեփերի հետ իր սիրավեպն իր բերանում «թթու հետհամ» է թողել12:20, 26 ապրիլի
Քայլի Ջենները հղի չէ Թիմոթի Շալամեից՝ չնայած սոցիալական ցանցերում տարածված լուրերին11:16, 26 ապրիլի
Սալմա Հայեկը կիսվել է իր եւ Ֆրանսուա-Անրի Պինոյի հարսանիքի ֆոտոշարքով10:18, 26 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը խոստովանել է, որ չի դիտել իր մասնակցությամբ «Ամերիկյան սարսափ պատմություն»-ը09:00, 26 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 26-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ