«Դեպի Եվրատեսիլ». եզրափակիչ անցած առաջին հնգյակը հայտնի է

Երիտասարդ երգիչն ուժերը փորձելու է նաև «Դեպի Եվրատեսիլ» ազգային մրցույթում

Շպարվիր NEWS.am STYLE-ի հետ. տաք գույներով հոլիվուդյան make up` նորաձեւ աղջիկների համար

Shine&Food. Չինական ուտեստներ՝ չինական Ամանորի կապակցությամբ

Բլոգ Լի. Որտեղ, ինչքանով եւ ինչ կարելի է ուտել Երեւանի փողոցներում

Ինչպես պետք է հայ տղամարդն իրեն պահի կանանց հետ․ NEWS.am STYLE-ի հարցումը

Fan Attack. Հասմիկ Շիրոյան VS երկրպագուներ

Երեւանյան էսքիզներ

POPcorn blog. փորձում ենք հին իրերից նոր հագուստ ստանալ միայն մկրատի օգնությամբ

14-ամյա Սաթենիկի գեղեցիկ կատարումը՝ «Ты супер!» նախագծում

24-ամյա Լիանա Ավանեսյանի ելույթը՝ ուկրաինական «Ձայնը» նախագծում

Սրբուհի Սարգսյանի փայլուն ելույթը՝ ուկրաինական «Ձայնը» նախագծում

Ինչպես պետք է գեր աղջիկները լուսանկարվեն

Շպռոտի սեքսուալ ֆոտոշարքը՝ Վալենտինի տոնին ընդառաջ

Shine&Food. Ավոկադոյով աղցան. երկրորդ փորձը հաջողվեց շեֆ-խոհարարի օգնությամբ

Թաիլանդական ուտեստների համը՝ Երեւանում

Երեւանում տոնեցին Բուն Բերեկենդանը (ֆոտո/վիդեո)

Հայուհիներն ունեն, արդյոք, հագուստի ընտրության հնարավորություն. NEWS.am STYLE-ի հարցումը

Պատրաստվիր Ամանորին՝ NEWS.am STYLE-ի հետ. նիհարում ենք արագ եւ արդյունավետ (տեսանյութ)

11:35, 16 դեկտեմբերի

Ամանորին հաշված օրեր են մնացել, իսկ դու դեռ սպասում ես երկուշաբթիին, որպեսզի սկսես վերջապես հետեւել սննդակարգիդ եւ զբաղվել սպորտով, որպեսզի տարեմուտը դիմավորես շլացնող տեսքով: 

NEWS.am STYLE-ի խնդրանքով՝ ֆիթնեսի անհատական մարզիչ Մերի Հովհաննիսյանը մշակել է կարդիովարժությունների համալիր, որոնք կարող եք ինքնուրույն կրկնել տանն ու մինչ Ամանոր ազատվել մի քանի ավելորդ կիլոգրամից:

Տեսանյութում ներկայացված է հինգ վարժություն, որոնք պետք է կատարել մեկ րոպե: Յուրաքանչյուր վարժությունից հետո պետք է 30 վայրկյան հանգստանալ:

Պատրաստեց Շուշան Շատիկյանը

Օպերատոր՝ Արթուր Ղահրամանյան


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում






  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
Ո՞ւմ կցանկանայիք տեսնել «Եվրատեսիլ 2018»-ի բեմում
Թամար Կապրելյան
Սեւակ Խանաղյան
Կամիլ
Հասմիկ Շիրոյան