Առավոտյան վաղ արթնանալը բացասական է ազդում մարդու սիրտ-անոթային համակարգի վրա: Ճապոնացի գիտնականները կարծում են, որ եթե մարդը հնարավորություն ունի առավոտյան երկար մնալ անկողնում, ապա պետք է օգտվի դրանից: Ճապոնիայում լայնածավալ հետազոտություններ են անցկացվել, որին մասնակցել են բժիշկներ Կիոտոյի տարբեր հիվանդանոցներից:

Գիտնականները պարզել են, որ այն մարդկանց մոտ, ովքեր ստիպված են առավոտյան վաղ արթնանալ, սրտային հիվանդությունների հակում է առաջանում: Ինչ վերաբերում է երկար քնի սիրահարներին եւ դրա հնարավորությունն ունեցողներին. նրանց մոտ նման բան չի նկատվել: Փորձագետները նման եզրակացության են եկել մեծ թվով մարդկանց հիվանդության պատմություններն ուսումնասիրելուց հետո: Մանրակրկիտ ուսումնասիրվել են ավելի քան 4.500 հիվանդի բժշկական փաստաթղթեր: Հիվանդները տարբեր տարիքի են՝ 23-ից մինչեւ 90 տարեկան:

Պարզվել է, որ հետազոտության մասնակիցների մեջ մեծ է այն մարդկանց թիվը, ովքեր վաղ են արթնանում: Նրանց մոտ ավելի հաճախ ախտորոշվել են այնպիսի սիրտ-անոթային հիվանդություններ, ինչպիսիք են սրտի անբավարարությունը եւ նույնիսկ սրտամկանի ինֆարկտը: Առավոտ շուտ աշխատանքի կամ մարզասրահ հասնելու համար վաղ արթնանալն առողջության համար ամենեւին էլ օգտակար չէ: Այս դեպքում հակառակը՝ մեծանում է անոթների եւ սրտի հիվանդությունների վտանգը:
Նյութը՝ raut.ru կայքից
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
16:38, 18 հոկտեմբերի

15:30, 18 հոկտեմբերի
«Միշտ ոգևորված եմ՝ բացահայտելու իմ արմատները». Գրիգոր Ջաբոտյանը՝ հայկական նորաձևության և մոդել Արմինե Հարությունյանի հետ համագործակցության մասին14:15, 18 հոկտեմբերի
«Մոսկվայի անամոթը»՝ Մկրտիչ Բալյան. Ինչպես նկուղային արկածախնդիրը հյուրերի նվաստացումը վերածեց թանկարժեք շոուի12:30, 18 հոկտեմբերի
50,000 դոլար արժողությամբ Rolex և շվեյցարական դասականը. Ի՞նչ են կրում Խաչատուր Սուքիասյանը և հայկական քաղաքական էլիտան իրենց դաստակներին10:30, 18 հոկտեմբերի

09:00, 18 հոկտեմբերի
Հորոսկոպ. Պլուտոնը վերջապես դուրս է գալիս հետադարձ շարժումից19:28, 17 հոկտեմբերի
«Երբ նստում ես ինքնաթիռ, այն չի հարցնում՝ տղամարդ ես, թե կին». «Թռչող դաշնակահարուհին»՝ Նարինե Մելքումյան18:18, 17 հոկտեմբերի
Սկանդալ Michelin Guide-ի շուրջ. հայտնի ռեստորանային ուղեցույցը մեղադրվում է ակնարկներ գրելու համար արհեստական բանականություն օգտագործելու մեջ17:32, 17 հոկտեմբերի
Rolex-ը՝ ոսկու փոխարեն. Ինչու են միլիարդատերերը ներդրում կատարում ժամացույցների, ռուբինների և Կլիմտի նկարների մեջ16:04, 17 հոկտեմբերի
«Սարսափելի բան չկա». LVMH-ի ժառանգորդը բացատրում է, թե ինչու շքեղ ապրանքանիշերը չպետք է խուճապի մատնվեն ճգնաժամի պատճառով15:29, 17 հոկտեմբերի
Շերը բացահայտել է իր պաշտամունքային «մերկ» զգեստի գաղտնիքը, որը նա հագել էր 1974 թ-ի Met Gala-ին14:11, 17 հոկտեմբերի
Մայքլ Դուգլասը պատմել է, թե ինչպես է Դենի ԴեՎիտոն կուլ տվել մարիխուանայով բոլոր ծխախոտները, երբ նրանց կանգնեցրել է ոստիկանությունը