Каждая девушка мечтает о красивом и накаченном плоском животике. И сейчас, с наступлением холодов, самое время заняться собой, чтоб к наступлению весны быть в идеальной форме. С этой целью NEWS.am STYLE представляет вам 3-шаговый видеоурок, показывающий, какие упражнения и, главное, как их делать, чтоб достичь идеального живота. Итак, первый шаг был пройден, теперь о втором шаге - тренировке нижних мышц брюшного пресса рассказывает NEWS.am STYLE инструктор по фитнесу ереванского спортзала РТС Эмма Абгарян.
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
09:00, 29 сентября
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 29 СЕНТЯБРЯ23:01, 28 сентября
Флирт, прикосновения и никакого давления: французский рецепт страсти22:16, 28 сентября
Девочки и мальчики начинают по-разному реагировать на мир уже через несколько часов после рождения21:35, 28 сентября
«Сделаем смерть необязательной»: Как миилиардеры «играют в Бога» в собственном раю в Карибском море20:37, 28 сентября
Крекеры дороже золота: за шесть слипшихся Goldfish хотят $25 тысяч19:46, 28 сентября
Гигантские сумки и воздушные силуэты: Bottega Veneta устроила модную революцию в Милане19:19, 28 сентября

16:24, 28 сентября
«Туалет — их тайное оружие»: эксперт по разводам раскрыла, зачем мужчины часами запираются в туалете15:44, 28 сентября
Билл Гейтс предупредил: ИИ может привести к гибели миллиарда человек15:22, 28 сентября
«Утиные губы» вышли из моды: Кайли Дженнер и Дуа Липа запустили вирусный тренд «позы для груди»14:56, 28 сентября
Ким Кардашьян прилетела в Китай — и устроила шоу в мини-ципао, подчеркнувшем ее осиную талию14:31, 28 сентября
Холли Берри встречает 60-летие без комплексов: Это ваша глава «мне плевать на чужое мнение»