• Երբևէ ասե՞լ եք «Ես քեզ սիրում եմ»՝ իրականում այդպես չզգալով

  Ո՞վ եք դուք, երբ ոչ ոք չի նայում...

• Մասնագետները նշում են, որ մարզումների ժամանակ օրգազմը հազվադեպ, բայց իրական երեւույթ է

  Բրիտանացի հայտնի ինֆլուենսերը կիսվել է մարզասրահում ունեցած տարօրինակ փորձառությամբ՝ պնդելով, որ մարզումների ժամանակ օրգազմ է ապրել․․․

• Ջենիֆեր Էնիսթոնը բացահայտել է իր սլացիկ կազմվածքի գաղտնիքները

  Միշտ լավ մարզավիճակում՝ 54-ամյա աստղը գործնականում ապրում էր մարզասրահում՝ «առանց ցավ չկա արդյունք» կարգախոսով․․․

• Կին բոդիբիլդերն իր մկանոտ մեջքով խենթացրել է համացանցը (ֆոտո)

  Ռումինացի մարզիկը երկար ճանապարհ է անցել IFBB պրոֆեսիոնալ դառնալու համար․․․

• Fit&Style, մաս 3. մարզում ենք ամբողջ մարմինը (վիդեո)

  NEWS.am STYLE-ը Ձեր ուշադրությանն է ներկայացնում նոր նախագիծ՝ «Fit&Style»․․․

• Fit&Style, մաս 2․ առողջ լինելը ոճային է (վիդեո)

  NEWS.am STYLE-ը նոր նախագիծ է ներկայացնում՝ «Fit&Style»․․․

• Բանջարեղենային դիետան կօգնի կանանց հաղթահարել նախադաշտանային սինդրոմը

  Գիտնականները պարզել են․․․

• Ատամների խնամք. լնդերի մերսում

  Գեղեցիկ ժպիտը շատ դեպքերում ունակ է թեթեւացնել մեր կյանքը. ժպտացող մարդիկ վստահություն են ներշնչում…

Յուրաքանչյուր աղջիկ երազում է գեղեցիկ ու հարթ որովայնի մասին։ Եվ հիմա, ցրտերն ընկնելուն զուգահեռ, դրանով զբաղվելու իսկական ժամանակն է՝ գարնանը կատարյալ տեսք ունենալու համար։ Այդ նպատակով NEWS.am STYLE-ը ներկայացնում է երեք քայլից բաղկացած տեսադաս, որը ցուցադրում է, թե ինչ վարժություններ եւ, կարեւորը, ինչպես անել՝ կատարյալ որովայնապատ ունենալու համար։

Եվ այսպես, առաջին քայլն անցած է։ Հիմա երկրորդի՝ որովայնի ստորին մկանները մարզելու մասին NEWS.am STYLE-ին կպատմի Երեւանի ՌՏՍ մարզադահլիճի ֆիթնեսի մարզիչ Էմմա Աբգարյանը։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում