• Эксперты объяснили, что оргазм во время тренировки – нечастое, но реальное явление

  Популярная британская инфлюенсер поделилась странным опытом, который она пережила в спортзале, заявив, что испытала оргазм во время тренировки...

• Дженнифер Энистон раскрывает секреты своей подтянутой фигуры

  Дженнифер Энистон всегда усердно работала над своим телом, но теперь  поняла, что для достижения тех же результатов она должна делать это с умом...

• Бодибилдерша свела с ума интернет  своей мускулистой спиной

  Ралука Радуку — одно из самых известных имен в бодибилдинге...

• Fit&Style, часть 3: тренируем всё тело (Видео)

  NEWS.am STYLE предлагает вашему вниманию третий выпуск нового проекта Fit&Style...

• Fit&Style, часть 2: быть здоровым- это стильно! (видео)

  NEWS.am STYLE предлагает новый проект Fit&Style...

• Овощная диета поможет женщинам справиться с предменструальным синдромом

  Исследование ученых из Гарвардского университета (США) выявило, что...

• Уход за зубами: массаж десен

  Красивая улыбка способна во многом облегчить нам жизнь: улыбчивые люди вызывают доверие и симпатию...

• Маска для ухода за ягодицами

  Существует много способов ухода за разными частями женского тела...

Каждая девушка мечтает о красивом и накаченном  плоском животике. И сейчас, с наступлением холодов, самое время заняться собой, чтоб к наступлению весны быть в идеальной форме. С этой целью NEWS.am STYLE представляет вам 3-шаговый видеоурок, показывающий, какие упражнения и, главное, как их делать, чтоб достичь идеального живота. Итак, первый шаг  был пройден, теперь о втором шаге - тренировке нижних мышц брюшного пресса рассказывает NEWS.am STYLE инструктор по фитнесу ереванского спортзала РТС Эмма Абгарян.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram