Плоский подтянутый животик – мечта многих девушек. Какие только чудо-диеты ни придумывают изобретательные красавицы! Однако, как уже рассказывало NEWS.am STYLE, одними диетами живот плоским не сделаешь. Правильное питание необходимо для исчезновения намечающегося пузика, но мышцы подтянуть диетой невозможно. Трехшаговый видеоурок от NEWS.am STYLE подходит к концу. После тренировки мышц верхнего и нижнего пресса, настала очередь и боковых.
О том, какие упражнения помогут сделать совершенным живот рассказала и показала NEWS.am STYLE инструктор по фитнесу ереванского спортзала РТС Эмма Абгарян.
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
21:19, 7 сентября
«Она собралась играть в теннис или прятаться в лесу?» Наряд Тейлор Таунсенд вызвал насмешки на US Open20:18, 7 сентября
Неожиданный враг сна: какие продукты вызывают бессонницу и страшные кошмары19:34, 7 сентября
Японский лед за $1,5 за кубик: новый символ роскоши в лучших барах мира16:32, 7 сентября
В Австралии прошли первые похороны в «живом гробу» из грибов и конопли15:37, 7 сентября
Rolex за $5 млн: четыре уникальные Daytona, посвященные временам года, выставят на благотворительный аукцион15:17, 7 сентября
Бывший менеджер OnlyFans назвала платформу «бездонной ямой»: «Сексуальная свобода — это ложь»14:34, 7 сентября
Жертва моды или настоящий Бигфут: Мохнатый «монстр» перепугал целый городок в США14:15, 7 сентября
Новая прическа Трампа снова взбудоражила интернет: Дедушка купил новый парик13:43, 7 сентября
Никола Пельтц получила награду Rising Star в Венеции: Бруклин Бекхэм не отходил от нее ни на шаг13:16, 7 сентября
«Нам нужно приложение для девушек и геев»: Биби Рекса объявила войну мужчинам, помешанным на ее огромной груди12:29, 7 сентября
Грудь как оружие: Дженнифер Лопес в 57 лет снова заставила всех говорить о себе12:13, 7 сентября
Сьюзан Сарандон: «Я все еще теряю роли из-за поддержки Палестины»