«Սրտի վալետ». նոր հումորային սիթքոմի մանրամասները. BACKSTAGE

Գեւորգ Մկրտչյանի եւ Քրիստինա Հովհաննիսյանի առաջին տանգոն

Գեևորգ Մկրտչյանը և Քրիստինա Հովհաննիսյանը պսակադրվեցին

Աներեւակայելի էմոցիաներ. Համասյանի համերգը Խուստուփ լեռան լանջին

Տիհանա Vibes. Ո՞րն է ամուսնության լավագույն տարիքը, եւ կարելի՞ է արդյոք դավաճանել

MOCT 5. Անդերգրաունդ կյանքը Հայաստանում

«Armflix»-ի «Տանդեմ» սերիալի առաջին 3 սերիաների ցուցադրությունը, կարմիր գորգն ու հայտնի հյուրերը (VIDEO)

Անդրեյ Մակարեւիչ. «Ինտերնետը շատ շուտ է հասել մարդկությանը»

Գուշակիր գույնը, ստացիր ծաղկեփունջ. մեկ օր՝ Մայիս Վարդանյանի հետ

Տիհանա Vibes Դավիթ Մանոյանի հետ. Իվետա Մուկուչյանի հետ տեսահոլովակի, Կասպերի եւ այլ թեմաների մասին

Տիհանա Vibes. ZatikArtFest-ի գույներն ու մարդիկ

Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան

Միխայիլ Շուֆուտինսկին ժամանեց Հայաստան

Տիհանա Vibes. Ընկերները, սեքսը, շաուրման. իսկ ձեզ ի՞նչն է երջանկացնում

Ի՞նչ ակնկալիքներ ունեն երեւանցիները «Եվրատեսիլում» Լադանիվայի մասնակցությունից

«Օսկար 2024». Լավագույնները, «ամենամերկը», հմայիչ Քենն ու մյուս հիշարժան պահերը

Տիհանա Vibes. Իսկ դուք պատրա՞ստ եք ձեր կնոջ համար այսպիսի «քննություն» հանձնել

«Մենչի վերջը» ստենդափի պրեմիերան, հայտնի հյուրերն ու գլխավոր «մեսիջը»

NEWS.am STYLE –ի տեսադասը. Որովայնի կողային մկանների մարզում

18:43, 24 նոյեմբերի

Տափակ ու ձիգ փորիկը շատ աղջիկների երազանքն է։ Ի՜նչ հրաշք դիետաներ ասես, որ չեն հորինում հնարամիտ գեղեցկուհիները։ Սակայն, NEWS.am STYLE, - ն արդեն գրել է, որ միայն դիետաներով փորը չի տափակի։ Ճիշտ սնվելն անհրաժեշտ է դուրս ընկած փորը վերացնելու համար, սակայն մկանները դիետայով չես ձգի։ NEWS.am STYLE – ի երեք քայլից կազմված տեսադասն ավարտվում է։ Փորի վերին եւ ներքին մկանները մարզելուց հետո հերթը կողայիններինն է։

Թե ի՞նչ վարժություններ կօգնեն կատարյալ դարձնել փորը, NEWS.am STYLE - ին պատմել եւ ցուցադրել է երեւանյան ՌՏՍ սպորտդահլիճի ֆիթնեսի մարզիչ Էմա Աբգարյանը։


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել