• Овощная диета поможет женщинам справиться с предменструальным синдромом

  Исследование ученых из Гарвардского университета (США) выявило, что...

• Уход за зубами: массаж десен

  Красивая улыбка способна во многом облегчить нам жизнь: улыбчивые люди вызывают доверие и симпатию...

• Маска для ухода за ягодицами

  Существует много способов ухода за разными частями женского тела...

• Медовая диета

  Основная особенность данной диеты заключается в том, что три раза в день необходимо съедать по чайной ложке меда…

• Восемь beauty-лайфхаков - Ничего не покупай и выгляди шикарно

  Проспала и не успеваешь привести волосы в порядок…

• Названы самые вредные алкогольные напитки

  Американские ученые определили 5 самых вредных алкогольных напитков, употребление которых имеет коварные последствия...

• Пять удивительных вещей, которые происходят с вами во сне

  Объем информации, которую мозг поглощает каждый день, неисчисляемый...

• Как подготовиться к домашнему питомцу

  Домашние животные имеют собственный взгляд на твое жилище…

Я люблю вкусно поесть. А еще я люблю белозубо улыбаться и не верю рекламе жевательных резинок о том, что достаточно пожевать их 5 минут, чтобы защитить свои зубы. О том, каких продуктов не стоит употреблять слишком много и как лучше позаботиться о защите своих зубов, корреспонденту NEWS.am STYLE рассказал кандидат медицинских наук, главный стоматолог Armsodent Армен Нагапетян:

«Вопреки сложившемуся мнению, злейший враг зубов это не сладкое, а кислое. У любителей покушать лимон «вприкуску» зубы часто бывают «сношены» почти наполовину. Наверняка многие замечали, что когда стоматолог ставит пломбу, в «дупло» зуба кладется что-то кислое. Дело в том, что кислые вещества вызывают микротрещины в эмали зуба, и благодаря этому пломба прямо «впитывается» в зуб. Теперь представьте, что происходит с вашими зубами, когда вы откусываете кусочек от лимонной дольки... Так что чем меньше вы будете употреблять кислых продуктов, тем реже вам придется приходить к стоматологу.

На втором месте по «вредности» находится сладкое. Любители шоколада, карамели и прочего должны знать, что если устоять перед соблазном скушать пирожное не получилось, прополосните рот обычной водой.

Бронзу по «вредности для зубов» получают семечки. Если вы разгрызаете их, а не раскрываете ногтями, на зубах образуются зазубрины».

Текст записала Анаит Григорян/ NEWS.am STYLE

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram