Тренировка влагалищных мышц
Упражнение Кегеля — лучший способ натренировать влагалище так, чтобы в итоге получать удовольствие каждый раз при занятии сексом. Просто сжимайте мышцы влагалища, удерживая их по 10 секунд, а потом разжимайте по несколько подходов за раз. В течение дня это упражнение необходимо выполнять пару раз.
Правильное дыхание
Организм должен получать достаточный прилив кислорода во время секса, благодаря которому мышечные сокращения пройдут намного ярче и интенсивнее. Просто расслабьтесь и глубоко равномерно дышите.
Полное расслабление
Крайне важный пункт. Во время секса вам не нужно думать ни о чем лишнем. Только полное расслабление позволит получить желаемое удовольствие. Попробуйте отключить сознание и думать только о том, как вам хорошо с партнером в данный момент.
Подходящая обстановка
Романтическая музыка, свечи и аромамасла, а может, наоборот, залитая солнцем постель и зеркало, отражающее вашу страсть. Решать вам, главное, чтобы атмосфера, в которой вы занимаетесь сексом вам нравилась.
Нужная степень возбуждения
Научиться испытывать оргазм, если вы не достаточно возбуждены, не удастся. Никуда не спешите, даже если партнер начинает торопить. Вам нужно завестись на все сто процентов, только тогда вы начнете испытывать удовольствие от самого процесса, ну а оргазм не заставит себя ждать.
Источник – Ivona
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
16:34, 29 апреля
Сеть курортов Six Senses строит в Дубае самую высокую жилую башню в мире15:16, 29 апреля
Жерара Депардье поместили под стражу по обвинению в сексуальном насилии14:26, 29 апреля
Непристойная татуировка англичанина возмутила испанских полицейских13:28, 29 апреля
В свой 90-летний юбилей легендарная актриса Ширли Маклейн поделилась секретом своего долголетия12:34, 29 апреля
У богатых свои причуды: Экстравагантная свадьба миллиардера из Нью-Йорка у подножия Великих пирамид в Египте11:59, 29 апреля
Личная жизнь Хлои Кардашьян отошла на второй план11:06, 29 апреля
Бритни Спирс: Моя семья причинила мне боль10:40, 29 апреля
Ким Кардашьян выбрала наряд в стиле «mob wife aesthetic» на церемонию Lo Máximo Awards 202409:00, 29 апреля
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 29 АПРЕЛЯ15:08, 28 апреля
Сильвестр Сталлоне пишет мемуары13:30, 28 апреля
Бритни Спирс достигла соглашения со своим отцом11:44, 28 апреля
Doja Cat продемонстрировала свою фигуру в очень дерзком и откровенном купальнике