• Настасья Самбурская заразилась «Омикроном» после поездки в Доминиканскую республику

  Сейчас она уже выздоровела и собирается сниматься в новых проектах...

• Звезда американских телесериалов найден мертвым

  Тело актера нашли на кухне...

• Эд Ширан отказался от использования смартфона для сохранения психики

  Музыкант ограничил контакты с людьми...

• Джаннет Джексон призналась, что звездный брат называл ее «свиньей» и «кобылой»

  Майкл Джексон жестоко издевался над певицей...

• Дочь Заворотнюк опровергла слухи о «потере речи» у матери

  Ранее появилась информация об ухудшении состояния актрисы...

• Звезда фильмов Marvel Вачик Мангасарян умер от осложнений после коронавируса

  Актеру было 78 лет...

• СМИ: Анастасия Заворотнюк потеряла способность разговаривать

  Болезнь артистки прогрессирует...

• 5 пищевых привычек, которые ослабляют ваш иммунитет

  Вы пьете слишком много кофе...

Трехдневная винегретная диета понравится любителям этого полезного и сытного салата.

Рецепт винегрета: смешиваем свеклу, картофель, морковь (вареные и резаные, естественно) с консервированным горошком. Посыпаем зеленью. Солить не нужно, но если очень хочется, посолите чуть-чуть. Заправляем любым нежирным молочным продуктом, например, творогом.

Меню на день:

В течение дня едим винегрет и пьем несладкие кисломолочные продукты жирностью до 3%. В качестве перекусов предлагаем съедать по 1 фрукту 3-4 раза в день.

Вечером можно выпить чашечку зеленого чая с медом (1 столовая ложка).

Результат:

если не будете жульничать, за три дня похудеете на два килограмма.

Материал – Dieta.ru

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram