NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

Команда, победившая в конкурсе «Стань переменой», получила приз 3 миллиона драмов

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

ШокTok

News.am STYLE

NEWS.am STYLE

News.am Style

#ШокTOK

Как проходят съёмки художественного фильма «Полли»

NEWS.am STYLE

Почему недосыпание приводит к полноте

22:11, 10 апреля

В результате регулярного недосыпания нашим организмом начинает вырабатываться редкий гормон, отвечающий за чувство голода.

В результате человек постоянно ощущает голод и старается заесть свой недосып, то есть пополнить силы, чем нибудь вкусненьким. Наряду с этим организм перестает активно сжигать полученные калории, поскольку из-за недосыпания ему не хватает бодрости и сил.

Иными словами организм экономит и придерживает калории для того, чтобы бороться с усталостью. Человек набирает вес, сам не понимая в чем причина. 

Если же спать, хотя бы пару раз в неделю, вволю и позволять себе отдыхать днем, организм не будет экономить калории, и съеденные вкусности не будут откладываться на боках и талии.

 

Источник - Otvetin


Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram





  • Также по теме



@NEWSam_STYLE

  • Архив
Поиск
  • Опрос
«Евровидение 2019»: нравится ли Вам конкурсная песня Србук «Walking out»?
Да
Нет