• Представители Шатунова заявили, что у них нет претензий к врачам

  Причиной смерти стал обширный инфаркт․․․

• Шэрон Стоун призналась, что потеряла девять детей в результате выкидышей

  Всего Стоун усыновила троих мальчиков...

• Умер солист «Ласкового мая» Юрий Шатунов

  Певцу было 48 лет...

• Королева красоты из Бразилии умерла после операции по удалению миндалин

  Девушке было 27 лет...

• Какие маски для лица можно сделать из вишни

  Данное средство подойдет для любого типа кожи․․․

• Полужидкая диета

  Но не забывайте об умеренности после окончания диеты.․․

• Маски для лица из клубники

  Косметические средства приготовленные на основе клубники обладают также и отбеливающим эффектом...

• Гречневая диета

  Не переедайте, особенно в первый разгрузочный день на гречке...

В результате регулярного недосыпания нашим организмом начинает вырабатываться редкий гормон, отвечающий за чувство голода.

В результате человек постоянно ощущает голод и старается заесть свой недосып, то есть пополнить силы, чем нибудь вкусненьким. Наряду с этим организм перестает активно сжигать полученные калории, поскольку из-за недосыпания ему не хватает бодрости и сил.

Иными словами организм экономит и придерживает калории для того, чтобы бороться с усталостью. Человек набирает вес, сам не понимая в чем причина. 

Если же спать, хотя бы пару раз в неделю, вволю и позволять себе отдыхать днем, организм не будет экономить калории, и съеденные вкусности не будут откладываться на боках и талии.

Источник - Otvetin

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram