• «Երբ նստում ես ինքնաթիռ, այն չի հարցնում՝ տղամարդ ես, թե կին». «Թռչող դաշնակահարուհին»՝ Նարինե Մելքումյան

  Նարինե Մելքումյանը ծնվել է Հայաստանում, բայց այժմ ապրում է Նիդեռլանդներում, որտեղ աշխատում է որպես թռիչքի հրահանգիչ։ Նա ունի առևտրային օդաչուի լիցենզիա, գործիքային թռիչքների որակավորում՝ բազմաշարժիչ ինքնաթիռների համար․․․

• Rolex-ը՝ ոսկու փոխարեն. Ինչու են միլիարդատերերը ներդրում կատարում ժամացույցների, ռուբինների և Կլիմտի նկարների մեջ

  Աշխարհի ամենահարուստ ընտանիքները ավելի ու ավելի են ներդրումներ կատարում շքեղ ապրանքների մեջ՝ սկսած Rolex ժամացույցներից և թանկարժեք քարերով զարդերից մինչև արվեստի գործեր․․․

• Սպա կենտրոններ, ժայռամագլցման պատեր և ձիու համար տեղ. ինչո՞վ են ապահովում բունկերները աշխարհի վերջի դեպքում

  Ժամանակակից ստորգետնյա ապաստարանները նախատեսված են երկարատև, ինքնավար կյանքի համար՝ իրենց սեփական էլեկտրամատակարարմամբ, ջրի պաշարներով և բարդ օդափոխության համակարգերով…

• Ծախսեց ամբողջ աշխատավարձն ու 2000 կիլոմետր անցավ երազանքներիս կնոջ համար, որը, պարզվեց, արհեստական ​​բանականությամբ էր ստեղծված

  49-ամյա բրազիլացի որմնադիր Էդիմար Ռոչա Մարտինսը, մոր մահը սգալով, երկար ճանապարհորդության մեկնեց՝ հանդիպելու այն կնոջը, որին, ինչպես կարծում էր, սիրահարվել է…

• «Նրանք դևեր են, որոնք հրեշտակ են ձևանում». ՆԱՍԱ-ի նախկին տիեզերագնացը պնդել է, որ ԱԹՕ-ները փորձում են մարդկությանը շեղել ճշմարտությունից  

  ՆԱՍԱ-ի նախկին տիեզերագնաց Չարլզ Դյուկը պնդում է, որ անհայտ թռչող օբյեկտները կարող են դիվային բնույթ ունենալ և քողարկված լինել որպես լույսի հրեշտակներ: Իր տեսությունը հիմնավորելու համար, 91-ամյա «Ապոլոն 16» լուսնային առաքելության մասնակիցը մեջբերել է Աստվածաշունչը...

• «Ես քնել եմ ավելի քան 100 ամուսնացած տղամարդկանց հետ». բրիտանուհին պնդում է, որ փրկում է ուրիշների ամուսնությունները

  32-ամյա Կաուրորա Գրեյսը Մանչեստրից պնդում է, որ սեռական գործունեության վեց տարիների ընթացքում մտերիմ հարաբերություններ է ունեցել ավելի քան 100 ամուսնացած տղամարդկանց հետ․․․

• 96-ամյա հարսնացուի և 18-ամյա փեսայի հարսանիքը ցնցել է Մեքսիկան

  Մեքսիկայում տեղի է ունեցել անսովոր հարսանիք, որը, ինչպես պնդում են, երկրի ամենամեծ տարիքային տարբերությունն է․․․

• Ոսկու տենդ. Կանայք որս են սկսել միլիոնատերերի նկատմամբ՝ OpenAI-ից և Anthropic-ից  

  Սիլիկոնյան հովիտը դարձել է նոր ոսկե տենդի վայր. կանայք ամբողջ աշխարհից գալիս են Կալիֆոռնիա՝ արհեստական ինտելեկտի հարուստ մասնագետների հետ ամուսնանալու համար: Առաջնահերթությունը տրվում է OpenAI-ի և Anthropic-ի աշխատակիցներին, որոնց կարողությունը կարող է կտրուկ աճել իրենց ընկերությունների հրապարակային դառնալուց հետո...

Մեր նստակյաց ապրելակերպը պարզապես ծուլություն չէ: Այն կարող է լուրջ վնաս հասցնել մեր առողջությանը և արտաքին տեսքին: Քայլերի հետևման WeWard հավելվածի մասնագետները ստեղծել են թվային վիզուալիզացիա այն մասին, թե ինչպիսին կլինենք մենք 2050 թվականին, եթե վեր չկենանք բազմոցից:

Եվ կանխատեսումը, մեղմ ասած, վախեցնող է. վատ կեցվածք, վաղաժամ ծերացում և երկարատև նստելու այլ ախտանիշներ: Սեմ անունով կերպարը՝ «բազմոցի գոբլինը», մշակվել է որպես «բժշկականորեն հաստատված պրոյեկցիա այն մասին, թե ինչպես է անգործությունը ազդում արտաքին տեսքի և ընդհանուր առողջության վրա»: Օգտագործվել են Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության, CDC-ի և այլ աղբյուրների տվյալները, որոնք այնուհետև մշակվել են ChatGPT-ի միջոցով։

Նստակյաց ապրելակերպի հետևանքները

WeWard-ը զգուշացնում է. մենք գտնվում ենք համաշխարհային նստակյաց համաճարակի մեջ: ԱՀԿ-ի տվյալներով՝ դեռահասների 80%-ը բավարար ֆիզիկական ակտիվություն չի ցուցաբերում։

«Հարմարավետության մշակույթում նույնիսկ պարզ գործերը՝ սնունդ պատվիրելը, աշխատանքային հանդիպում անցկացնելը, ընկերների հետ զրուցելը, կարելի է անել անմիջապես բազմոցից», - գրում են փորձագետները: «Ավելացրեք դրան սոցիալական ցանցերում անվերջ թերթելու վրա ծախսված ժամերը, և կստանաք էկրանի առջև նստած աննորմալ ժամանակ»։

Նստակյաց ապրելակերպը մեծացնում է ինսուլտի, սրտանոթային հիվանդությունների, շաքարախտի, քաղցկեղի և նույնիսկ դեմենցիայի ռիսկը։

Ի՞նչ տեսք ունի Սեմը

Ավելորդ քաշ. Նստած վիճակում չօգտագործված էներգիան վերածվում է ճարպի, որը կուտակվում է որովայնի շուրջ: Սա մեծացնում է սրտի հիվանդությունների և շաքարախտի ռիսկը։

Վատ կեցվածք. Երկարատև նստելը և էկրանի առաջ կռանալը առաջացնում է «տեխնոշայ»՝ թեքված գլուխ և կլորացված մեջքի վերին հատված, որը հանգեցնում է պարանոցի և ուսի քրոնիկ ցավի։

Հոգնած աչքեր. Սոցիալական ցանցերում անընդհատ թերթելը արագացնում է մաշկի ծերացումը և առաջացնում է չոր աչքեր, մշուշոտ տեսողություն և գլխացավեր։ Խորհուրդ է տրվում պահպանել 20-20-20 կանոնը. յուրաքանչյուր 20 րոպեն մեկ 20 վայրկյան նայեք 20 ոտնաչափ հեռավորության վրա գտնվող առարկային։

Այտուցված ոտքեր և ոտնաթաթեր. վատ շրջանառությունը հանգեցնում է հեղուկի կուտակման, երակների լայնացման և արյան մակարդուկների առաջացման ռիսկի բարձրացման։

Այլ հնարավոր խնդիրներից են հոդերի կոշտությունը, արթրիտը, մազաթափությունը, մաշկի խնդիրները և աչքերի տակի պարկերը։

WeWard-ը օգտատերերին հրավիրել է վերբեռնել իրենց լուսանկարները՝ տեսնելու, թե ինչ տեսք կունենային, եթե չշարժվեին։ «Սեմ»-ը հստակ հիշեցում է, որ բազմոցի հարմարավետությունը կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ ձեր առողջության և տեսքի համար։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում