1. Ազատվե՛ք միշտ ձեր իրավացիությունն ապացուցելու անհրաժեշտությունից
Այնքան շատ են մարդիկ, որոնք նույնիսկ հարաբերությունների դադարեցման գնով, պատրաստ չեն ընդունել այլ տեսակետ։
2. Բա՛ց թողեք վերահսկողությունը
Պատրաստ եղեք հրաժարվել ձեզ հետ կատարվող ամեն ինչը մշտապես ամեն ինչ վերահսկելու անհրաժեշտությունից՝ դրություններ, իրադարձություններ, մարդիկ։
3. Բա՛ց թողեք մեղքի զգացումը
Դադարե՛ք մյուսներին մեղադրել այն բանի համար, ինչին դուք տիրապետում եւ չեք տիրապետում, ինչը դուք զգում եւ չեք զգում։ Լիակատար պատասխանատվություն վերցրեք ձեր կյանքի համար։
4. Դադարեցրե՛ք բացասական զրույցները ինքներդ ձեզ հետ
Որքան շատ մարդիկ են վնասում իրենց միայն այն պատճառվ, որ թույլ են տալիս բացասկան հույզերին ու էնեգիային կառավարել իրենց կյանքը։ Մի՛ վստահեք ամեն ինչին, ինչ ասում է ձեր տրամաբանորեն դատող ուղեղը։ Դուք ավելի լավն եք եւ ավելիին եք ունակ։
5. Ազատվե՛ք մշտապես բողոքելու պահանջից
Վերջապես դադարե՛ք բողոքել մարդկանցից, դրություններից, որոնք ձեզ դժբախտացնում են, տխուր ու չնշված դարձնում։ Բանն այն է, որ դրությունը չէ ձեր վատ տրամադրության ու արցունքների պատճառը։
6. Հրաժարվե՛ք քննադատությունից
Դադարե՛ք քննադատել ձեզանից տարբերվող մարդկանց եւ ձեր պատկերացումներին չհամապատասխանող իրադարձությունները։
7. Ազատվե՛ք ուրիշների վրա տպավորություն գործելու պահանջմունքից
Դադարե՛ք ձեւացնել եւ լինել այնպիսին, ինչպիսին չեք իրականում։ Հանե՛ք դիմակը, ընդունեք ու սիրեք ձեր իրական ԵՍ-ը։
Աղբյուրը՝ Klubber.ua
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:19, 15 մայիսի
Արեւայրուք՝ առանց արեւի ու տնից դուրս գալու22:31, 15 մայիսի
Գաղտնի գեղատեսիլ լճեր Իտալիայում, որոնց մասին չգիտեն շատ զբոսաշրջիկներ21:18, 15 մայիսի
Բիանկա Սենսորին զայրացած է Քանյե Ուեսթի՝ պոռնո հարթակ բացելու ծրագրերի պատճառով20:24, 15 մայիսի
Ավստրալացի մոդելը նշել է 118 պատճառ, թե ինչու չի ցանկանում երեխա ունենալ19:43, 15 մայիսի
Հրեաներն ու հայերը պատմականորեն զուգահեռ են շարժվում. Երբ սկսվում է մեր կործանումը, սկսվում է ձեր կործանումը. Միխայիլ Կազինիկ16:05, 15 մայիսի
Կինոյից այն կողմ․ Փարաջանովը եւ նորաձեւությունը ցուցահանդեսը՝ անվանի կինովարպետի 100-ամյակին15:32, 15 մայիսի
Մարկ Ցուկերբերգը որոշել է իր 40-ամյակը նշել 300 միլիոն դոլար արժողությամբ զբոսանավում14:22, 15 մայիսի
A$AP Ferg-ը ուշադրություն է գրավել իր անսովոր գրիլզով, որի վրա պատկերված են նրա սիրելիները, որոնց ռեփերը կորցրել է13:50, 15 մայիսի
Կաննի կինոփառատոնի բացման օրվա լավագույն կերպարները13:11, 15 մայիսի
Երկաթե գահի համար պայքարը շուտով կվերսկսվի. «Վիշապի տունը» սերիալի երկրորդ եթերաշրջանի պաշտոնական թրեյլերը12:17, 15 մայիսի
Քիմ Քարդաշյանը՝ Պամելա Անդերսոնի՝ 90-ականների կերպարով11:48, 15 մայիսի
Երգչուհի Սլավան դժգոհել է սեքսի բացակայությունից. «Ես շատ եմ դա ուզում