Կանանց զուգարանից՝ հասարակության հայելի. «Toilet կանանց համար»
Մանկությանս տիկնիկը կուզեի վերադարձնել
Armenia Marriott-ում կրկին համաշխարհային գաստրոնոմիկ շոու է՝ Le Petit Chef-ը վերադարձել է Երևան
Երբևէ ասե՞լ եք «Ես քեզ սիրում եմ»՝ իրականում այդպես չզգալով
«The Last Breath». Սևան Շահմիրյանը հանդիսատեսին է ներկայացնում իր երաժշտական աշխարհը
Լողազգեստով լուսանկարներ. ազատ ինքնարտահայտո՞ւմ, թե՞ չափի զգացում
Կարմիր խնձորը… Արդյո՞ք այն դեռ ակտուալ է
Տղամարդիկ ուժեղ չեն. դերասանուհի Մարի Գրիգորյան
Մեկնարկեց «Ոսկե ծիրան» Երևանի 23-րդ միջազգային կինոփառատոնը
Արսեն Ալբարյան․ բեմի լույսերի տակ՝ զգացմունքների, ընտրությունների ու անկեղծության մասին
Հրաժեշտ Արտիստին. Արտաշես Ալեքսանյանի հոգեհանգիստը՝ Կոնդի Սուրբ Հովհաննես եկեղեցում
Դերասան լինելու որոշումն եմ կայացրել՝ չնայած բոլորի դեմ կարծիքին. Հովհաննես Դիշչյան
Վահե Վայան. Ինչքան մարդիկ շատ են իմանում մարդու մասին, այնքան բարդ է դառնում ապրելը
Նիկոս Վերտիսը «ԱԿՎԱ ԲԻԼԴԻՆԳՍ» ընկերության հրավերով արդեն 3-րդ անգամ ելույթ կունենա Հայաստանում
Մալյան թատրոնի դերասանները՝ Թումանյանի «Հեքիաթներ» ներկայացման զվարճալի դեպքերի մասին
Մի երեկո Նեմրայի հետ․ զրույցներ և պատմություններ, որոնք մնում են երաժշտությունից հետո
Մեկ բաժակ ավել՝ հյուրի համար․ սուրճ, արվեստ և Գյումրվա ժպիտը «Վառեմ-Մարեմ»-ում
«Վառեմ-Մարեմ». Գյումրու ստեղծարար ոգին՝ արվեստի և հիշողությունների հանդիպման վայրում
Դիետա ամանորյա տոներից հետո
Խնջույքներով առատ ամանորյա տոներն ամբողջությամբ փոխում են սովորական սննդակարգը. շատ քաղցրեղեն ենք ուտում, յուղոտ, կծու եւ անհամատեղելի սնունդ: Հյուրընկալությունը, առատաձեռնությունն ու առատությունը, անկասկած, լավ են հարազատների եւ ընկերների հետ հաճելի ժամանակ անցկացնելու համար, սակայն, ցավոք, հաճախ տխուր հետեւանքներ են ունենում կազմվածքի համար:
Մրգային բեռնաթափում տոներից հետո. մի քիչ ամառ՝ հունվարին
Մոնոմթերքով բեռնաթափումը տարածված միջոց է ավելորդություններից արագ եւ արդյունավետ ազատվելու համար: Ամենայն հավանականությամբ՝ մեծ քանակությամբ միրգ եք պաշարել. ահա եւ պետք եկան:
«Հոլանդական բեռնաթափում»
Սրա համար անհրաժեշտ են բուրավետ, նարնջագույն մանդարիններ: Հավանաբար հենց գույնի պատճառով է այս դիետան նման անվանում ստացել: Օրվա ընթացքում կարող եք անսահմանափակ քանակությամբ մանդարին ուտել՝ համեստ սննդակարգին հավելելով միայն չգազավորված ջուր. օրական հարկավոր է միայն 2 լիտր խմել:
Բեռնաթափում խնձորի օգնությամբ
2 կգ կանաչ խնձորը բաժանեք 6 մասի եւ օրվա ընթացքում կերեք հստակ ընդմիջումներով: Ընթացքում ջուր խմեք, մեկական գավաթ էլ՝ ուտելուց հետո: Ցանկության դեպքում կարող եք 1 կգ խնձորը փոխարինել 1 լիտր անյուղ կեֆիրով. այսինքն՝ բեռնաթափման համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի 1 կգ խնձոր եւ 1 լիտր թարմ կեֆիր:
Կիվիի օր
Այս օրը կարելի է անսահմանափակ քանակությամբ կիվիի խյուս ուտել եւ ջուր խմել: Ուշադրությո՛ւն. հետեւեք, որպեսզի կիվին լավ հասունացած լինի:
Կալիումային օր
Օրվա ընթացքում կարելի է 500 գրամ թրջած ծիրանաչիր ուտել կամ 5 մեծ բանան: Եվ պարտադիր 2 լիտր չգազավորված ջուր խմել:
Հելոուին դիետա
Բոլոր սրբերի օր հունվարի՞ն: Ինչո՞ւ ոչ, եթե կօգնի: Տոներից հետո այս բեռնաթափման համար անհրաժեշտ է 1 կգ դդմի միջուկ, 50 գրամ չոր մաքրած դդմի սերմ, 2 լիտր առանց գազի հանքային ջուր: Դդումը բաժանեք 5 մասի եւ եփեք գոլորշու վրա, սերմերը կարող եք ուտել միջուկի հետ միասին կամ առանձին: Ջուրն առանձին խմեք:
Աղբյուրը՝ Woman.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
- Suit up. ընտրում ենք զգեստ ավարտական երեկոյի համար Շուտով ավարտական շրջանն է, եւ ժամանակն է մտածել, թե ինչ հագուստով պետք է մասնակցեք հանդիսավոր երեկոյին․․․
- Օրվա look-եր. Իրինա Այվազյան, Մադոննա Հարությունյան, Մերի Քոչարյան, Արփի, Մերի Երեմյան (ֆոտո) NEWS.am STYLE-ը շարունակում է ուսումնասիրել հայ հայտնիների գարնանային զգեստապահարանները....
- Աստղային ոճ․ 10 կերպար՝ Եվա Բաղդասարյանից (ֆոտո) Եվա Բաղդասարյանը համարձակ փորձարկումների սիրահարներից է...
- Քիմ Քարդաշյանի լավագույն կերպարները Met Gala-ում Քիմ Քարդաշյանի համար Met Gala-ն հնարավորություն է ցուցադրելու իր կազմվածքը․․․
- Դիետա սլացիկ գոտկատեղ ունենալու համար Մի մոռացեք սպորտով զբաղվելու մասին․․․
-
19:19, 10 հոկտեմբերի
Մեգան Մարքլը ցանկանում է փախչել արքայազն Հարրիից. լրատվամիջոցները հայտնում են, որ զույգի ամուսնությունը փլուզման եզրին է -
18:20, 10 հոկտեմբերի
Իտալիայում գողացել են 4 միլիոն ֆունտ ստեռլինգ արժողությամբ 30 հազար շիշ էլիտար գինի՝ երկրի պատմության մեջ ամենամեծամասշտաբ գինու գողությունը -
17:33, 10 հոկտեմբերի
Կարո՞ղ է, արդյոք, սխտորը օգնել գրավել կնոջը․ գիտնականներն ուսումնասիրել են սննդի ազդեցությունը ժամադրությունների վրա -
17:00, 10 հոկտեմբերի
Երևանը, որ այսպես նայում ես, Հռոմից ոչ միայն հին չէ, այլև շատ նոր քաղաք է
-
16:30, 10 հոկտեմբերի
Մալդիվներում գտնվող մասնավոր կղզին վաճառքի է հանվել 72 միլիոն դոլարով․ վճարումը հնարավոր է կատարել կրիպտոարժույթուվ -
15:24, 10 հոկտեմբերի
«Երես առած ժառանգորդուհի»․ Դոնալդ Թրամփի թոռնուհուն քննադատել են շքեղ բնակարանի և 531 դոլար արժողությամբ կոսմետիկայի համար -
14:14, 10 հոկտեմբերի
Մեգան Ֆոքսը գործարկել է OnlyFans-ի իր սեփական անալոգը. բաժանորդագրությունը արժե ամսական 20 դոլար -
13:33, 10 հոկտեմբերի
Արքայազն Հարրին 100,000 դոլար է ստացել դեպրեսիայի և արքայադուստր Դիանայի մահվան մասին բացահայտումների համար -
12:30, 10 հոկտեմբերի
Կինոբեմադրիչ Ջիվան Ավետիսյանի՝ «Վերածնվածը» ֆիլմի անդրանիկ ցուցադրությունը Լոս Անջելեսում -
12:17, 10 հոկտեմբերի
«Զոհը, որին դուր է գալիս հետապնդումը». Թրամփի զարմուհին խոսել է նրա և երիտասարդ օգնականի տարօրինակ հարաբերությունների մասին -
11:22, 10 հոկտեմբերի
«Նա դա ընդունեց որպես երեխայի մահ». Իլոն Մասկի նախկին կինը խոսել է այն մասին, թե ինչպես է նա արձագանքել, երբ դուստրը տրանսգենդեր է -
10:30, 10 հոկտեմբերի
Ամալ Քլունին առաջ է անցնում թրենդներից. շքեղ Gucci զգեստը դարձավ նրա կերպարի հիմնական շեշտադրումը
All materials
@NEWSam_STYLE
@NEWSam_STYLE
- Archive