Դու պետք է կայացած անհատականություն լինես՝ քո համոզմունքներով եւ կենսական առաջնայնություններով։ Սովորիր հիմնավորված հայտնել քո կարծիքն այն հարցերում, որոնցից իսկապես հասկանում ես։ Դա վտոմատ կերպով կստիպի տղամարդուն հարգել քեզ եւ քո կարծիքը։
Սովորիր ունկնդրել, այլ ոչ թե միայն ինֆորմացիա լսել։ Մի՛ ընդհատիր, տղամարդուն մի՛ շեղիր թեմայից, փորձի՛ր նրան հասկանալ։ Անգամ եթե դու շատ հարցերում նրա հետ համաձայն չես, դա միանշանակ դրական կտրամադրի նրան քո նկատմամբ։
Եթե դու վախենում ես հրապարակային ելույթներից եւ ուշադրության կենտրոնում գտնվելուց, պայքարի՛ր դրա դեմ։ Դրա համար բազմաթիվ վարժություններ կան։ Օրինակ, հանգիստ տեղ գտիր, որտեղ քեզ ոչ ոք չի տեսնում, դանդաղ խորը շունչ քաշիր եւ բարձրացիր ոտնաթաթերիդ վրա, իսկ արտաշնչելիս նորից իջիր կրունկների վրա։ Կրկնիր այդ գործողություններն այնքան ժամանակ, մինչեւ լարվածությունն անցնի։
Սթրեսային վիճակում կենտրոնացի՛ր հարցի էության վրա, այլ ոչ թե նրա, թե ինչ տեսք ունես կամ ով ինչ կմտածի։ Ծանոթանալիս պատկերացրու, որ արդեն նվաճել ես նրան։ Կզարմանաս, թե վարքագծի այդ մոդելը ինչպես կարող է իրական հաջողություն ապահովել։
Փորձիր չմտածել, թե ինչ տպավորություն ես հենց հիմա թողնում տղամարդու վրա, այլ ավելի լավ է որակապես գնահատիր նրան՝ որպես զրուցակցի։ Արդյոք նա այդ պարագայում դեռ ձեզ դուր է գալիս, եւ դու ուզում ես արդյոք շարունակել գերել նրան։ Հնարավոր է՝ պատկերը քո ընկալմամբ արդեն փոխվել է։
Աղբյուրը՝ Ivona
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
20:23, 18 մայիսի
Իվետա Մուկուչյանը գայթակղիչ կերպարով հանդես է եկել հայտարարությամբ (VIDEO)16:23, 18 մայիսի
«Խաչմերուկներ» միջազգային փառատոնը հատեց եզրագիծը15:56, 18 մայիսի
«Ոստիկանները որոշեցին, որ մենք մերկ ենք եւ հեռացրին այնտեղից». Սարիկ Անդրեասյանն ու նրա կինը Իտալիայում հայտնվել են անհարմար իրավիճակում14:11, 18 մայիսի
«Փարաջանովը եւ նորաձեւությունը». Երեւանում բացվել է անվանի կինոռեժիսորի ստեղծագործություններից ոգեշնչված ցուցահանդես12:33, 18 մայիսի
Կապուչինոյի փորձարկում՝ Երեւանում. փնտրում ենք համեղ սուրճ10:23, 18 մայիսի
Բեն Աֆլեքն ու Ջենիֆեր Լոպեսը վերամիավորվել են ամուսնալուծության մասին լուրերի ֆոնին09:00, 18 մայիսի
ՄԱՅԻՍԻ 18-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ22:21, 17 մայիսի
Նոր սիրավե՞պ․ Անջելինա Ջոլին Բեռլինում ընթրել է «Վարպետը եւ Մարգարիտան» ֆիլմի աստղի հետ21:31, 17 մայիսի
Բիանկա Սենսորիի ընտանիքը վախենում է, որ Քանյե Ուեսթը նրան «կներքաշի» պոռնոգրաֆիայի մեջ20:05, 17 մայիսի
Չեխիայում կանցկացվեն հայ մշակույթի օրեր19:22, 17 մայիսի
«Բրիջերթոնի» աստղ Նիկոլա Քոգլանը՝ սերիալի հաջողության եւ 3-րդ եթերաշրջանի «բուռն» սեքսուալ տեսարաններից վախենալու մասին16:15, 17 մայիսի
«Հովեր» երգչախմբի առաջիկա համերգը նվիրված է Հակոբ Հակոբյանի 100-ամյակին