1. Բոլորն են վախենում
Նույնիսկ նրանք, ովքեր ֆինանսապես կայուն վիճակում են, ովքեր խելացի են, ծնվել են երջանիկ ընտանիքում, ապրում են օվկիանոսի ափին, երիտասարդ են կամ ծեր: Նրանք, ովքեր լավ կողակից ունեն, լավ փորձ:
Բոլորի համար նոր քայլ անելը սարսափելի է: Վախենում են մտերիմների համար, իրենց կյանքի, աշխատանքի: Սակայն ամեն անգամ այդ վախը ապրելիս պետք չէ անհանգստանալ, քանի որ դա նորմալ է: Սա նշանակում է, որ դուք դեռ ողջ եք եւ ցանկանում եք առաջ գնալ՝ թեկուզ վախի միջով: Եվ մի փորձեք ամբողջությամբ ազատվել դրանից:
2. Անփոփոխական կյանք չի լինում
Կայունությունը պատրանք է: Մենք մշտապես շարժման մեջ ենք: Մենք անընդհատ փոխվում ենք՝ թե արտաքնապես, թե ներքուստ: Այս գործընթացները ոչ մի վայրկյան կանգ չեն առնում: Մնում է ոչ թե երկմտել «փոխվու՞մ է, թե՞ ոչ», այլ «Ի՞նչ փոփոխություններն են եւ ի՞նչ չափով եմ կապված դրանց»:
3. Արագը դանդաղն է՝ առանց ընդմիջումների
Պետք չէ առաջ գնալ արագ, ինտենսիվ, շատ մեծ քայլերով: Բավարար է թեկուզ կանոնավոր շարժը: Կարեւորը ռիթմը պահելն է: Որոշ ժամանակ անց դուք կտեսնեք, թե ինչ ահռելի արդյունք եք գրանցել:
4. Ավելի շատ արարել, քան օգտագործել
Մարդը պետք է ինչ-որ բան ստեղծի, պատրաստի՝ կամավոր, սիրելով: Դա է հոգեւոր առողջության միակ բանալին: Իսկ օգտագործել պետք է առանց քանդելու եւ ոչնչացնելու:
5. Ներկան այն է, ինչ դու արել ու մտածել ես երեկ, իսկ վաղը՝ ինչ արել ու մտածում ես այսօր
Այս արտահայտությունը կարելի է անել այնքան, մինչեւ բոլորը կհասկանան, որ մեր ծնողները, հարազատները մեր խնդիրների հետ ոչ մի կապ չունեն: Նրանք մեղավոր չեն, որ դու չես ցանկանում փոխել քո կյանքը: Հենց այսօրվանից է պետք սկսել՝ առանց «ինչու՞» հարցի պատասխանը փնտրելու:
Աղբյուրը՝ Creu
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
12:33, 18 մայիսի
Կապուչինոյի փորձարկում՝ Երեւանում. փնտրում ենք համեղ սուրճ10:23, 18 մայիսի
Բեն Աֆլեքն ու Ջենիֆեր Լոպեսը վերամիավորվել են ամուսնալուծության մասին լուրերի ֆոնին09:00, 18 մայիսի
ՄԱՅԻՍԻ 18-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ22:21, 17 մայիսի
Նոր սիրավե՞պ․ Անջելինա Ջոլին Բեռլինում ընթրել է «Վարպետը եւ Մարգարիտան» ֆիլմի աստղի հետ21:31, 17 մայիսի
Բիանկա Սենսորիի ընտանիքը վախենում է, որ Քանյե Ուեսթը նրան «կներքաշի» պոռնոգրաֆիայի մեջ20:05, 17 մայիսի
Չեխիայում կանցկացվեն հայ մշակույթի օրեր19:22, 17 մայիսի
«Բրիջերթոնի» աստղ Նիկոլա Քոգլանը՝ սերիալի հաջողության եւ 3-րդ եթերաշրջանի «բուռն» սեքսուալ տեսարաններից վախենալու մասին16:15, 17 մայիսի
«Հովեր» երգչախմբի առաջիկա համերգը նվիրված է Հակոբ Հակոբյանի 100-ամյակին15:05, 17 մայիսի
«Չենք բաժանվել, չենք վիճել». Սիլվի Բարկովան մեկնաբանել է Instagram-ում կրկին իր ազգանունով ներկայանալու որոշումը14:35, 17 մայիսի
Ոճաբան Սերգեյ Զվերեւը վստահեցրել է, որ Պուգաչովան կվերադառնա Ռուսաստան13:20, 17 մայիսի
Քիմ Քարդաշյանի դուստրը՝ Նորթ Ուեսթը, փոխել է մազերի գույնը. 10-ամյա սկսնակ ռեփերը ցուցադրում է իր շեկ ալիքները12:20, 17 մայիսի
«Մեգալոպոլիս»-ի դեբյուտը Կաննում ուղեկցվել է 7-րոպեանոց հոտնկայս ծափահարություններով