Эльза Хоск в начале месяца в Париже гордо вышагивала по подиуму шоу Victoria’s Secret. 28-летняя шведская модель делится секретами своей прекрасной физической формы.
Эльза по своей природе не склонна к полноте, ей все же приходится время от времени соблюдать строгую диету, рассчитанную на пару недель, не больше. В эти дни необходимо употреблять преимущественно белковую пищу, дабы сохранить мышечную массу, ну и, конечно, заниматься спортом.
день первый: несладкий черный кофе, зеленое яблоко, пара вареных куриных яиц, помидор, пара запеченных картофелин, зеленый салат, говяжий стейк, приготовленный на гриле;
день второй: несладкий черный кофе, тост из цельнозернового хлебе, зеленое яблоко, говяжий стейк, помидор, зеленый салат, зеленый чай, овощной суп без картофеля;
день третий: несладкий черный кофе, тост из цельнозернового хлеба, нежирный натуральный йогурт, стейк, свежевыжатый сок, пара куриных яиц, немного ветчины;
день четвертый: несладкий черный кофе, тост из цельнозернового хлеба, горстка орешков, стейк, зеленый салат, зеленый чай, два вареных яйца;
день пятый: салат из тертой морковки, заправленный лимонным соком, банан, запеченная рыба, помидор, несладкий черный кофе, говяжий стейк, свежевыжатый фруктово-овощной сок;
день шестой: несладкий черный кофе, нежирный натуральный йогурт, отварная куриная грудка, зеленый салат, стейк;
день седьмой: несладкий черный чай, говяжий стейк, приготовленный на гриле, зеленый салат, немного твердого сыра.
Также Эльза за день до главного показа Victoria’s Secret взяла за правило съедать с утра восемь вареных яиц.
Зачем ей это? Девушка умалчивает. Ну а перед утренним приемом пищи она всегда выпивает воду с добавлением имбиря, лимонного сока и кайенского перца. Эта смесь отлично «разгоняет» обменные процессы, пробуждает организм и запускает пищеварение.
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
20:21, 19 апреля
Jacquemus по-новому обыгрывает летнюю свадьбу19:47, 19 апреля
Как самому богатому человеку Британии удается оставаться в тени настолько, что даже его администратор о нем не слышала?16:17, 19 апреля
«Сто лет одиночества»: Netflix представил тизер экранизации шедевра Габриэля Гарсиа Маркеса15:12, 19 апреля
Звезда сериала «Во все тяжкие» Джанкарло Эспозито хотел нанять киллера для своего убийства, ради страховки14:42, 19 апреля
Невеста была в шоке, получив самый отвратительный свадебный подарок13:56, 19 апреля
Кортни Кардашьян вступилась за Ким, которую фанаты обвинили в намеренном размещении «неудачного» фото13:14, 19 апреля
Бесподобная Моника Беллучи уверяет, что смирилась со старением12:22, 19 апреля
Дочь Бена Аффлека «каминг-аут»: Фин не считает себя ни мужчиной, ни женщиной11:21, 19 апреля
Виктория Бекхэм раскрыла секрет своего счастливого брака со мужем Дэвидом10:18, 19 апреля
Канье Уэст врезал по лицу мужчине, который приставал к его жене09:00, 19 апреля
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 19 АПРЕЛЯ23:39, 18 апреля
Англичанин помешан на сексе с замужними женщинами, особенно с женами своих деловых партнеров и друзей