• Консультант по отношениям назвал две вещи, которые женщинам никогда не следует делать

  Консультант по отношениям считает, что женщинам следует воздерживаться от двух вещей ради собственного блага...

• Одинокий американец в отчаянном поиске любви установил рекламный щит за $400 в неделю в надежде на женитьбу  

  Одинокий американец в отчаянном поиске любви решил установить гигантский рекламный щит стоимостью 400 долларов в неделю в надежде на женитьбу, сообщает NYP...

• Измена во сне: Что означают сны о неверности?

  Изменить своему мужу/жене для некоторых - кошмарный сценарий. Но известный нейрохирург говорит, что вы можете спать спокойно, зная, что подобные сны не означают, что ваши отношения под угрозой...

• Привлекательные женщины вдохновляют мужчин говорить правду, а женщин лгать

  Исследование, опубликованное в журнале Economic Behavior & Organization, пыталось выяснить, как внешний вид женщины влияет на моральное поведение других....

• Англичанин помешан на сексе с замужними женщинами, особенно с женами своих деловых партнеров и друзей

  В интервью Daily Mail британец настаивал на том, что эта практика более распространена, чем многие думают. 56-летний бабник женат, но, разумеется, скрывает своих похождения от супруги. «Никто не пострадает, если никто не узнает», - говорит он...

• Секс поможет похудеть

  Если вы хотите быть более  физически активными в повседневной жизни, но вам лень  идти в спортзал, секс  может быть идеальным решением...

• Мужчины с небольшим животиком пользуются популярностью у женщины

  Мужчины с небольшим животиком пользуются популярностью у женщины.  Мачо с фигурой типа «dad bod», как нынешний бойфренд  Тейлор Свифт Трэвис Келси чаще и успешнее завоевывают сердца женщин,  по сравнению с их собратьями с точеной фигурой и кубиками на прессе...

• Сколько должен длится идеальный поцелуй?

  По данным Института Готмана, ведущего исследовательского, обучающего и консультативного органа в области секса, отношений и семьи, длительность поцелуев может привести к большей связи с партнером...

Совет 1: Подобрать подходящий шампунь и кондиционер

В «весеннем» шампуне обязательно должны присутствовать витамины Е, С (наиболее эффективны в плане питательности) и В (в составе должны быть пантентол и ретинол). Для устранения сухости волос, нужно выбирать средства с коллагеном и эластином. К шампуню обязательно должен прилагаться бальзам или кондиционер, а лучше и то, и другое. В их состав должны входить морские растения – водоросли, хитозан, различные минералы и т.д. Всё вышеперечисленное плюс витамин Е будут способствовать увлажнению волос.

Совет 2: Не злоупотреблять частым мытьем волос и сушкой феном

Слишком частое мытье головы или злоупотребление феном приведет к ещё большему осушению волос. Если ты совсем не можешь обходиться без фена, то нужно использовать средства для  укладки с витаминами А и В, которые предотвратят потерю влаги. Также подобные средства защитят волосы от ломкости и избавят их от тусклости.

Совет 3: Правильно подобрать расчёску

Некоторые расчески могут повредить кожу головы, особенно если она сухая, а также способствовать появлению перхоти. Плохие зубчики на расчёске ломают твои волосы и даже вырывают их с корнем. Самыми безопасными для волос являются качественные массажные расчёски. Они недешевые, но здоровье твоих волос дороже.

Совет 4: Делать массаж для головы

Необходимо периодически делать массаж кожи головы, потому что это улучшает кровообращение и тем самым повышает питание волос. Можно делать массаж во время мытья головы, а можно и в любое удобное время дня.

Совет 5: Соблюдать правильный питьевой режим   

На здоровье волос влияет то, что ты пьёшь и сколько ты пьёшь. Выпивать нужно не меньше 1,5-2 литров воды в день. Чай, кофе и другие напитки воду заменить не могут. Тот же кофе высушивает воду из организма, поэтому после чашки кофе лучше всего выпить чашку воды.

Совет 6: Употреблять еду с питательными веществами

Сюда относят богатые на витамины фрукты и овощи, но пока их не хватает, можно заменить другими продуктами. Например, хлеб из цельного зерна или коричневый рис. Также полезной будет жирная рыба, вроде лосося, сёмги, сардины и т.д.

Совет 7: Пользоваться масками для волос

Крема, маски, лосьоны и сыворотки для волос с укрепляющим эффектом должны стать твоим постоянным спутником на большую часть зимы и весны. Ими нужно пользоваться 1-2 раза в неделю. Летом можно чуть реже.

Красивые волосы – это всегда важный показатель возраста, ухоженности и здоровья женщины. Если придерживаться этих простых советов, то даже после изматывающих холодных сезонов года, твои волосы смогут выглядеть самым лучшим образом.

Источник – Liza.ua

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram