• Анджела Сарафян, Шэрон Стоун, Деми Мур - гости красной дорожки выставки Vanity Fair

  В прошлом году она снялась в фильме «Красивый, плохой, злой»...

• Худеем с помощью корицы

  Сегодня же эту специю используют в борьбе с лишним весом…

• Февральская диета

  Февраль - лучшее время для начала грамотного сброса лишнего веса…

• Осенняя диета

  Старайтесь включить в рацион полноценные горячие блюда – готовьте овощные супы…

• Диета - С горошком

  Горох необходимо потреблять регулярно…

• Диета культуристок

  Спортсмены нуждаются, прежде всего, в энергии, наилучшим источником которой являются углеводы – картофель, зерновые, мучные изделия…

• Дневник худеющей: я беременна

  Проект закрывается на время...

• Дневник худеющей: мне просто необходим ваш совет

  Теперь стою перед дилеммой...

Привет! За эту неделю мне удалось сбросить 1 кг. А знаете в чем странность? Как только я перестала изводить свой организм жуткими диетами, морить себя голодом и думать о похудении, вес начал падать.

Мне часто пишут письма люди, которые упрекают меня в том, что с февраля я смогла сбросить всего 8 кг. Так вот, отвечу им. Поверьте, очень трудно худеть, когда у тебя гормональное нарушение и гастрит. Именно это, как мне кажется, мешает быстро сбросить вес. К тому же минус 8 кг – не такой уж и плохой показатель. Ведь я эти килограммы не набрала, а потеряла!

Расскажу как проходил мой день за последнюю неделю.

Утром натощак ложка оливкового масла. Потом до 12 я ем абсолютно все, что хочу. Даже кусочек тортика. Потом до 5-и стараюсь не налегать на жирные и мучные блюда. А после 6-и – ни-ни! Правда иногда от голода гастрит напоминает о себе, но тогда помогает Омепразол.

Несмотря на то, что часть читающей этой дневник аудитории настроена довольно скептично, отмечу, что я потихоньку двигаюсь к заветной цели, стараясь не обращать внимания на не совсем компетентные комментарии. Кроме того, именно такие высказывания придают сил для того, чтобы двигаться дальше и доказать всем, что Я МОГУ!

А ведь я действительно могу…

Ани

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram