• Պանիրը թույլատրելի է, կարագը՝ զգուշությամբ. գիտնականները պարզել են, թե որ ճարպոտ սննդամթերքներն են իսկապես առողջարար

  Տարիներ շարունակ մեզ ասել են, որ ճարպոտ սնունդը վնասակար է մեզ համար․․․

• Մեկ ամիս ապրելով 90-ամյա իտալացու պես. բլուրները, մակարոնեղենը և թարմ մթերքները անսպասելիորեն փոխեցին առողջական վիճակը

  Հյուսիսային Իտալիայի մի փոքրիկ լեռնային գյուղում ընդամենը չորս շաբաթ ապրելը՝ զառիթափ փողոցներով շատ քայլելը, թարմ մթերքները, հարևանների հետ շփվելը և ավելի դանդաղ տեմպը, զգալիորեն փոխակերպեցին The Telegraph-ի լրագրող Ռոզի Թեյլորի ֆիզիկական պատրաստվածությունը․․․

• Օրական ընդամենը երկու գդալ. գիտնականները անսպասելի կապ են հայտնաբերել լոլիկի և հիշողության միջև

  Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ սննդակարգը վաղուց է կապվում հիշողության բարելավման հետ․․․

• Գեղեցկություն՝ անակնկալով. գիտնականները երկարացված թարթիչների տակ մանրադիտակային տզեր են հայտնաբերել

  Telegraph-ի հաղորդմամբ՝ նոր ուսումնասիրության համաձայն՝ կանայք, ովքեր պարբերաբար թարթիչներ են կրում, մեծ հավանականությամբ կարող են ունենալ մանրադիտակային տզեր…

• Գինով և ոստրեներով մարաթոն. Ֆրանսիայի ամենախենթ վազքարշավը

  Marathon des Châteaux du Médoc-ն անցկացվում է ֆրանսիական Մեդոկի խաղողի այգիներում և ավելի շատ գաստրոնոմիական փառատոն է հիշեցնում, քան սպորտային մրցույթ: Ինչպես գրում է NYT-ն, վազքուղու ողջ երկայնքով մասնակիցներին սպասվում է գինու մոտ 20 համտես, կրուասաններ, կանելեներ, ոստրեներ և սթեյքեր...

• Կանանց 80%-ը սխալ չափսի կրծկալ է ընտրում. Ահա, թե ինչպես դա կարող է վնասել ձեր կրծքին և մեջքին

  Երկար օրվանից հետո կրծկալը հանելը կյանքի փոքր հաճույքներից մեկն է․․․

• Բրիտանացի կինը վերադարձրել է Գինեսի համաշխարհային ռեկորդի տիտղոսը՝ 30 վայրկյանում բուրիտո ուտելով

  Բրիտանուհին վերադարձրեց իր Գինեսի ռեկորդների գրքի տիտղոսը՝ մեծ բուրիտոն ուտելով ընդամենը 30.75 վայրկյանում․․․

• Քնի անսպասելի թշնամի. ո՞ր սննդամթերքներն են առաջացնում անքնություն և սարսափելի մղձավանջներ

  Քնելուց առաջ հանգստանալու համար մեկ բաժակ տաք կաթ խմելը կարող է լինել անքնության հիմնական պատճառը․․․

Կալորիաները կրճատելու համար սովորական կոլայի փոխարեն նախընտրո՞ւմ եք դիետիկը։ Նոր ավստրալական ուսումնասիրությունը պարզել է, որ նման ընտրությունը կարող է ավելի վտանգավոր լինել, քան թվում է առաջին հայացքից, գրում է NYP-ն։

Մոնաշի համալսարանի, RMIT համալսարանի և Վիկտորիայի քաղցկեղի խորհրդի գիտնականների թիմը պարզել է, որ օրական արհեստական քաղցրացուցիչով ընդամենը մեկ ըմպելիքի օգտագործումը 38%-ով մեծացնում է 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման ռիսկը։ Համեմատության համար՝ սովորական շաքարային ըմպելիքների օգտագործումը կապված է ռիսկի 23%-ով աճի հետ։

«Սա կասկածի տակ է դնում այն տարածված կարծիքը, որ արհեստական քաղցրացուցիչներով ըմպելիքներն ավելի անվտանգ ընտրություն են»,-ասել է շաքարախտի և անոթային բժշկության մասնագետ, ուսումնասիրության հեղինակ պրոֆեսոր Բարբորա դե Կուրտենը։

Հետազոտությունը տևել է գրեթե 14 տարի և ընդգրկել է 40-ից 69 տարեկան ավելի քան 36,000 ավստրալացիների: Նույնիսկ այլ գործոնները՝ քաշը, ֆիզիկական ակտիվության մակարդակը, սննդակարգը և բժշկական պատմությունը հաշվի առնելուց հետո, դիետիկ ըմպելիքների և շաքարախտի միջև կապը մնացել է վիճակագրորեն նշանակալի:

Սա ենթադրում է, որ արհեստական քաղցրացուցիչները կարող են անմիջականորեն ազդել նյութափոխանակության վրա, և ոչ թե միայն անուղղակիորեն՝ ավելորդ քաշի միջոցով։

«Մենք սովորել ենք այն մտքին, որ եթե հրաժարվենք շաքարից, ամեն ինչ լավ կլինի։ Բայց գուցե ժամանակն է վերանայել նաև արհեստական քաղցրացուցիչների վերաբերյալ քաղաքականությունը»,-հավելել է պրոֆեսոր դը Կուրտենը։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում