Մոդելները ստիպված են լինում հետեւել իրենց կազմվածքին, ինչը խիստ սահմանափակումներ է պահանջում: Նման սննդակարգին դիմանալն այնքան էլ հեշտ չէ, սակայն գեղեցկությունը, ինչպես հայտնի է, զոհեր է պահանջում: Փորձեք երեք օր դիմանալ եւ կնիհարեք 3-5 կգ: Բայց սննդակարգից հրաժարվելուց անմիջապես հետո մի նետվեք սննդի վրա, այլապես կորցրած բոլոր կիլոգրամները միանգամից կվերականգնվեն:
9.00- Խաշած ձու
12.00- 175 գ կաթնաշոռ եւ մի բաժակ թեյ՝ առանց շաքարի
15.00 - 175 գ կաթնաշոռ, թեյ
Ցուցում. Այս սննդակարգին հետեւելուց առաջ խորհրդակցեք մասնագետի հետ։
Աղբյուրը` Dieta.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
19:26, 5 մայիսի
«Լադանիվա»-ն՝ «Եվրատեսիլ 2024»-ի բացման պաշտոնական արարողությանը19:13, 5 մայիսի
Ինչպես շունը ձեռք բերեց իր տիրոջը, կամ «Արթուր, դու թագավոր ես» ժապավենը18:33, 5 մայիսի
Տարօրինակ կանոններ, որոնց պետք է հետեւեն Met Gala-ի մասնակիցները16:18, 5 մայիսի
Լորեն Սանչեսին Met Gala-ի համար հանդերձանք ընտրելիս կօգնի հենց ինքը՝ Աննա Վինտուրը14:02, 5 մայիսի
Ջենիֆեր Լոպեսն իրեն «չհասկացված» է զգում՝ ինստագրամհան ատելության պատճառով12:15, 5 մայիսի
Շերոն Սթոունի որդին գնում է մոր՝ դերասանական հետքերով11:39, 5 մայիսի
«ԴԴՏ» կուլտային խմբի մեծ համերգը՝ Երեւանում10:30, 5 մայիսի
Մադոննան կրքոտ համբուրել է պարուհուն՝ Բրազիլիայում իր Celebration շրջագայության փորձի ժամանակ09:00, 5 մայիսի
ՄԱՅԻՍԻ 5-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ20:20, 4 մայիսի
Գուրգեն Դաբաղյանի 3-ամյա դուստրը եւս միացել է TikTok-ում ամենատարածված հնդկական թրենդին (VIDEO)19:30, 4 մայիսի
Հարաբերությունների խորհրդատուն բացահայտել է երկու բան, որոնք կանայք երբեք չպետք է անեն17:23, 4 մայիսի
Հյու Ջեքմանը եւ Ջոդի Քոմերը կնկարահանվեն «Ռոբին Հուդի մահը» ֆիլմի գլխավոր դերերում