Դիետան նիհարելու կոշտ եւ բարդ միջոց է, թեկուզ եւ կարճաժամկետ: Մոդելային խիստ դիետան նախատեսված է երեք օրվա համար: Երեք օրվա ընթացքում կարելի է մինչեւ 4 կգ կորցնել:
Բայց նախ՝ մի քանի խորհուրդ մոդելների կողմից.
Արտիճուկներն ախորժակը փակելու հատկություն ունեն:
Օգտագործեք դրանք, եթե զգում եք, որ քաղցած եք:
Հինգանգամյա սննդակարգի դեպքում կալորիաները հավասարաչափ են այրվում, ամբողջ օրվա ընթացքում քաղցի զգացողություն չի առաջանում:
Քաղցր եւ յուղոտ սննդի քանակությունը նվազագույնի հասցրեք:
Կոճապղպեղով համեմունքն արագացնում է յուղերի կլանումը:
Սահմանափակեք աղի քանակությունը, այն ջուրն օրգանիզմում է պահում:
Լավ հատկություն ունի մաղադանոսը. մեկ ճյուղ ծամելով՝ կճնշեք քաղցի զգացողությունը:
Արքայախնձորում էնզիմ բրոմելայն կա, որը կանխում է օրգանիզմում յուղերի կուտակումը:
Եվ այսպես՝ դիետան.
Առավոտ - 1 խաշած ձու;
2.5 ժամ անց - առանց շաքարավազի թեյ եւ 130 գրամ անյուղ կաթնաշոռ;
Ճաշ՝ կրկին 2.5 ժամ անց - 1բաժակ թեյ եւ նորից 130 գրամ անյուղ կաթնաշոռ;
Ճաշից հետո մինչեւ հաջորդ առավոտ ոչինչ չեն ուտում:
Աղբյուրը՝ islimming.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:39, 18 ապրիլի
Անգլիացին տարված է ամուսնացածների՝ հատկապես իր գործընկերների ու ընկերների կանանց հետ սեքսով22:22, 18 ապրիլի
Ընձառյուծի պրինտը վերադառնում է. Ռիհաննայից մինչև Քենդալ Ջեներ՝ ոճային հայտնիները մարտահրավեր են նետում «հանգիստ շքեղությանը»21:22, 18 ապրիլի
Այսօր առավոտյան ձեր խմած սուրճը կարող է լինել 600 000 տարեկան20:40, 18 ապրիլի
Միջնադարյան առեղծվածային ձեռագիրը կարող է լինել սեքսի հնագույն ձեռնարկ19:26, 18 ապրիլի
Առաջին «Միսս արհեստական բանականություն»-ը կստանա 20 000 դոլարի մրցանակ16:25, 18 ապրիլի
Bugatti Home հավաքածուն միավորում է բրենդի՝ ավելի քան հարյուրամյա ժառանգությունը ժամանակակից դիզայնի հետ15:21, 18 ապրիլի
353 պարուհիների պարը նոր համաշխարհային ռեկորդ է սահմանել14:36, 18 ապրիլի
Սթիվեն Սփիլբերգը ֆիլմ է նկարահանում ՉԹՕ-ի մասին13:55, 18 ապրիլի
Մարտին Սկորսեզեն պատրաստվում է Ֆրենկ Սինատրայի մասին կենսագրական ֆիլմ նկարահանել Լեոնարդո ԴիԿապրիոյի եւ Ջենիֆեր Լոուրենսի մասնակցությամբ13:17, 18 ապրիլի
Հենրի Քավիլի եւ Մարգո Ռոբիի մասնակցությամբ Ջեյմս Բոնդի մասին ֆիլմի կեղծ թրեյլերը YouTube-ում հասել է 2 միլիոն դիտումի12:31, 18 ապրիլի
Coachella փառատոնի ժամանակ Ջեֆ Բեզոսը չէր թաքցնում իր զգացմունքները Լորեն Սանչեսի նկատմամբ11:59, 18 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը նոր ֆոտոշարքով է կիսվել Կարիբյան ծովում իր գեղատեսիլ հանգստից