Ինչպես մաքրել օրգանիզմը հանգստյան օրերին։ Առաջարկում ենք մեթոդ, որի օգնությամբ ավելի ակտիվ, աշխույժ եւ ուրախ ինքնազգացողություն կնկատվի ձեզ մոտ, քանի որ օրգանիզմից հեռացվում են շլակները, տոքսինները եւ վնասակար մյուս բոլոր նյութերը։
Այսպիսով, ամեն առավոտ հարկավոր է մեկ բաժակ ջրի մեջ կես կիտրոնի հյութ եւ իմբիր մանրացված արմատներ լցնել ու խմել։
Ճաշի ժամին պետք է ուտել կաղամբով, գազարով, բազուկով, լոլիկով. դդմիկով, սոխով եւ կանաչիով ապուր։ Բոլոր բաղադրիչները հարկավոր է եփել եւ հարել բլենդերի մեջ։ Միս կամ արգանակ չպետք է ավելացնել։
Ընթրիքին կարելի է միրգ եւ բանջարեղեն ուտել կամ թարմ քամել եւ խմել։ Եթե քաղցը տանջում է, կարելի է թարմ կանաչի ուտել եւ ջուր խմել (երիկամների խնդիր չունենալու դեմքում)։
Հանգստյան երկու օրերի ընթացքում չի կարելի ձու, ձուկ, միս ուտել։ Դիետան կարելի է պահել առավելագույնը 3 օր, այնուհետեւ պետք է շարունակել նորմալ սնվել։
Առողջ եղեք
Աղբյուրը՝ tvoyaizuminka.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
14:19, 30 նոյեմբերի
58-ամյա Պաուլա Պորիզկովան կիսամերկ հայտնվել է Elle Czech-ի շապիկին13:05, 30 նոյեմբերի
«ԿինԿոդ»-ը բեմ բարձրացավ փոփոխված կազմով․ ինչո՞ւ կատարվեց փոփոխությունը եւ ի՞նչ թարմություն բերեց ներկայացմանը (ֆոտո/վիդեո)12:50, 30 նոյեմբերի
Dasa2 – կամուրջ՝ սփյուռքահայերի եւ հայաստանցի ուսուցիչների միջեւ12:15, 30 նոյեմբերի
Ջադա Սմիթը Ուիլ Սմիթի հետ հարաբերությունների մասին. «Մենք հավերժ միասին ենք մնալու»11:20, 30 նոյեմբերի
Իրանցի ռեժիսորը ֆիլմ է նկարահանում Դոնալդ Թրամփի մասին10:27, 30 նոյեմբերի
Շեր. «Ես ամեն ինչ կտայի, որպեսզի նորից լինեի 70 տարեկան»09:00, 30 նոյեմբերի
ՆՈՅԵՄԲԵՐԻ 30-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ20:05, 29 նոյեմբերի
«Միսս Տիեզերք Արմենիա 2022» Քրիստինա Այանյանը՝ Forbes-ի 30 Under 30 հատուկ համարում19:20, 29 նոյեմբերի
Միխայիլ Բոյարսկին հոսպիտալացվել է. ի՞նչ է պատահել դերասանին16:06, 29 նոյեմբերի
Դիանա Մալենկոն եւ էդուարդ Աղաջանյանը՝ Ավստրիայում (ֆոտո)15:17, 29 նոյեմբերի
Քենդալ Ջենները Քիմ Քարդաշյանից եւ Քայլի Ջեններից հետո դարձել է երրորդ KarJenner-ը, ով հայտնվել է Forbes-ի շապիկին14:29, 29 նոյեմբերի
Մայքլ Դուգլասը Հնդկաստանի միջազգային կինոփառատոնում արժանացել է պատվավոր մրցանակի