Ինչպես մաքրել օրգանիզմը հանգստյան օրերին։ Առաջարկում ենք մեթոդ, որի օգնությամբ ավելի ակտիվ, աշխույժ եւ ուրախ ինքնազգացողություն կնկատվի ձեզ մոտ, քանի որ օրգանիզմից հեռացվում են շլակները, տոքսինները եւ վնասակար մյուս բոլոր նյութերը։
Այսպիսով, ամեն առավոտ հարկավոր է մեկ բաժակ ջրի մեջ կես կիտրոնի հյութ եւ իմբիր մանրացված արմատներ լցնել ու խմել։
Ճաշի ժամին պետք է ուտել կաղամբով, գազարով, բազուկով, լոլիկով. դդմիկով, սոխով եւ կանաչիով ապուր։ Բոլոր բաղադրիչները հարկավոր է եփել եւ հարել բլենդերի մեջ։ Միս կամ արգանակ չպետք է ավելացնել։
Ընթրիքին կարելի է միրգ եւ բանջարեղեն ուտել կամ թարմ քամել եւ խմել։ Եթե քաղցը տանջում է, կարելի է թարմ կանաչի ուտել եւ ջուր խմել (երիկամների խնդիր չունենալու դեմքում)։
Հանգստյան երկու օրերի ընթացքում չի կարելի ձու, ձուկ, միս ուտել։ Դիետան կարելի է պահել առավելագույնը 3 օր, այնուհետեւ պետք է շարունակել նորմալ սնվել։
Առողջ եղեք
Աղբյուրը՝ tvoyaizuminka.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:23, 19 օգոստոսի
Սալմա Հայեքը կարող է նկարահանվել «Սեւ հայելի»-ի նոր եթերաշրջանում22:12, 19 օգոստոսի
Քսենիա Սոբչակը բացահայտել է Դմիտրի Նագիեւի՝ «Ձայնը» շոուից հեռանալու իրական պատճառը21:12, 19 օգոստոսի
Ինքնագնահատականը բարձրացնելու հինգ ֆրանսիական մեթոդ20:12, 19 օգոստոսի
Barbie-ի ստեղծողները դատի են տվել Նիկի Մինաժի ընկերությանը19:44, 19 օգոստոսի
Հոլիվուդյան դերասանուհիներ, որոնք ունեն հայտնի նմանակներ (ֆոտո)19:12, 19 օգոստոսի
Դերասան Մեթ Սմիթին սրով վիրավորել են «Գահերի խաղի» պրիքվելի նկարահանման ժամանակ18:29, 19 օգոստոսի
Բլոգեր Քսենիա Դուկալիսն ամուսնացել է Հայաստանում (ֆոտո)17:48, 19 օգոստոսի
«Բարություն ու սեր տարածեք, մարդիկ»․ Արեւիկ Ալավերդյան17:12, 19 օգոստոսի
Ջոան Ռոուլինգն ու Warner Bros.-ն աշխատում են «Հարի Փոթերի» սփին-օֆֆի վրա16:42, 19 օգոստոսի
Գյումրիում կայանալիք «Սիմֆոնիկ Ռեինկարնացիա» համերգը հետաձգվել է16:12, 19 օգոստոսի
Հագուստի իր նոր հավաքածուն վաճառել է պարկերում․ Քանյե Ուեսթը պատասխանել է քննադատություններին (ֆոտո)15:51, 19 օգոստոսի
«Հիմա ի՞նչ, վե՞րջ, կեցցե ուրախությունը, երաժշտությունը, հրավառությունը»․ Դիանա Գրիգորյան