• Խորհուրդներ հոգեբանից․ ինչպես դուր գալ երազանքների տղամարդուն

  Շատ աղջիկներ եւ կանայք մտածում են՝ ինչպես դուր գալ իրենց երազանքների տղամարդուն․․․

• Ի՞նչ է նշանակում կին լինել. «Պետք է հավատալ․ կարեւոր չէ, որ երբեմն դա անհնարին է թվում»․ Անուշ Գրիգորյան

  Մեր նպատակն է ցույց տալ կնոջ կերպարը, նրա էությունը տարբեր կերպարներում․․․

• Գործոններ, որոնք փչացնում են սեքսը

  Այս խորհուրդն ավելի շատ տղամարդկանց է վերաբերում․․․

• Սեքս միայնակ կանանց համար

  Բնությունը մեզ հիանալի միջոցներ է տվել ինքներս մեզ ճանաչելու, մեր ցանկություններն ու ճաշակը որոշելու եւ հասկանալու համար...

• Գերմանուհին պնդում է, որ «սեռական հարաբերությունների» մեջ է ինքնաթիռների հետ

  Ռոդոն «ծանոթացել է» բազմաթիվ ինքնաթիռների․․․

• Ինչպե՞ս գոհացնել կնոջն անկողնում. ամենակարեւորը կնոջ ուղեղը «գայթակղելն է»

  Եթե ​​ցանկանում եք ավելին, քան պարզապես բավարարել ձեր կնոջն անկողնում, անընդհատ նոր բաներ փորձեք․․․

• Իլոն Մասկին անհանգստացնում է, որ խելացի երիտասարդները բավարար չափով սեքսով չեն զբաղվում

  Tesla-ի հիմնադիր Իլոն Մասկն անհանգստացած է խելացի երիտասարդ տղաների սեռական կյանքով․․․

• Մեր փոքրիկները․ փսլնքոտ գլխարկն ու գրգռված Մաշան

  Մենք աշխատող ծնողներ ենք...

Առաջարկում ենք 20 սովորություն մշակել՝ առողջության, առույգության եւ լավ տրամադրության համար: Սկսեք դրանց հետեւել հենց հիմա եւ կտեսնեք, թե ինչ զարմանալի արդյունքների կարող եք հասնել:

1. Օրը սկսեք ժպիտով: Ոչինչ ավելի լավ չի լիցքավորում դրական էներգիայով:

2. Նախաճաշից առաջ մեկ բաժակ ջուր խմեք:

3. Սկսեք վազել:

4. Հրաժարվեք ծխախոտից եւ ալկոհոլից:

5. Սովորեք ծրագրել օրը:

6. Ամեն օր մի քանի թարմ միրգ կամ բանջարեղեն կերեք:

7. Դրական մտածեք:

8. Ուղիղ կեցվածքով քայլեք:

9. Առավոտյան մարմնամարզություն արեք:

10. Սնվեք օրական 4-5 անգամ, միեւնույն ժամին:

11. Մոռացեք վերելակի մասին: Բարձրացեք եւ իջեք ոտքով:

12. Առավոտյան կոնտրաստային ցնցուղ ընդունեք. օգնում է արթնանալ նույնքան լավ, քան մեկ գավաթ սուրճը:

13. Լավ քնեք: Վարժվեք քնել եւ արթնանալ միեւնույն ժամին:

14. Ամեն օր զբոսնեք մաքուր օդին:

15. Հաջորդ օրվա հագուստը երեկոյան պատրաստեք:

16. Տարվա մեջ մեկ անգամ ընդհանուր բուժզննում անցեք:

17. Անմիջապես գրառեք ձեր մտքով անցած հետաքրքիր մտքերն ու օգտակար գաղափարները:

18. Բավականաչափ քանակությամբ մաքուր, չգազավորված ջուր խմեք. օրական առնվազն 1500 մլ:

19. Քնելուց առաջ օդափոխեք ննջասենյակը: Քնեք ոչ շատ տաք սենյակում:

20. Օրական 15 րոպե տրամադրեք սենյակը հավաքելուն:

Աղբյուրը՝ Womanday.ru

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում