Многие из нас боятся стоматологов и многое бы отдали за то, чтобы никогда не сталкиваться с необходимостью оказываться на «том самом» страшном кресле. О том, как ухаживать за зубами, чтобы избежать кариеса и проблем с деснами корреспонденту NEWS.am STYLE рассказал кандидат медицинских наук, главный стоматолог Armsodent Армен Нагапетян:
«Рецепт по борьбе с кариесом прост и известен каждому со школьной скамьи: чистите зубы утром и вечером. Однако около 90% моих клиентов не соблюдают этого правила или делают это неправильно.
Есть несколько правил правильной чистки зубов. Во-первых, нужно менять щетку раз в месяц, потому что ротовая полость содержит в себе больше микробов, чем любое другое место человеческого тела. И весь этот «зоопарк»! скапливается между щетинок щетки. К тому же при длительном использовании щетинки отходят друг от друга, начинают торчать в разные стороны и при чистке зубов повреждают десны.
Второе – нельзя почистить зубы за 60 секунд. Эта процедура должна длиться минут 5-6. Щетку нужно держать у основания ручки, а не у щетины. Легкими массажирующими круговыми движениями водите ею по зубам, стараясь не пропустить ни одного. Уделяйте одинаковое внимание как внешней части зубов, так и внутренней. Такая чистка зубов хорошо влияет не только на зубы, но и на десны: подобным массажем стимулируется кровообращение.
Третье – зубная паста может подарить вам свежее дыхание или отбеливание, если в ней содержится сода, но очищение производится исключительно за счет зубной щетки. Со своей стороны как лучшее сопровождение чистки зубов могу посоветовать полоскание ротовой полости оливковым маслом после чистки зубов. Оно хорошо ухаживает за деснами, тем самым обеспечивая здоровье и зубам».
Записала Анаит Григорян/ NEWS.am STYLE
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
23:22, 26 апреля
Самые дорогие платья, которые ушли с молотка за рекордные суммы22:34, 26 апреля
Измена во сне: Что означают сны о неверности?21:16, 26 апреля
Burj Al Arab и Atlantis, The Palm названы самыми инстаграмными отелями в мире20:15, 26 апреля
Золотые карманные часы, извлеченные c тела самого богатого пассажира на «Титанике», выставлены на торги19:23, 26 апреля
Новая ручка Montegrappa посвящена Франкенштейну16:21, 26 апреля
В Музее секса Майами открылась выставка Desire Machines Хадзиме Сораямы15:19, 26 апреля
Супермодель Жизель Бюндхен расплакалась в ходе разговора с полицией14:11, 26 апреля
Джимми Киммел высмеял планы Канье Уэста запустить порно-платформу13:31, 26 апреля
Бывшая подруга Канье Уэста Джулия Фокс призналась, что роман с рэпером оставил у нее во рту «кислое послевкусие»12:20, 26 апреля
Кайли Дженнер не беременна от Тимоти Шаламе, несмотря на слухи в соцсетях11:16, 26 апреля
Сальма Хайек поделилась серией ретроспективных фотографий со своей свадьбы с Франсуа-Анри Пино10:18, 26 апреля
Ким Кардашьян призналась, что не смотрела «Американскую историю ужасов» со своим участием