Многие из нас боятся стоматологов и многое бы отдали за то, чтобы никогда не сталкиваться с необходимостью оказываться на «том самом» страшном кресле. О том, как ухаживать за зубами, чтобы избежать кариеса и проблем с деснами корреспонденту NEWS.am STYLE рассказал кандидат медицинских наук, главный стоматолог Armsodent Армен Нагапетян:
«Рецепт по борьбе с кариесом прост и известен каждому со школьной скамьи: чистите зубы утром и вечером. Однако около 90% моих клиентов не соблюдают этого правила или делают это неправильно.
Есть несколько правил правильной чистки зубов. Во-первых, нужно менять щетку раз в месяц, потому что ротовая полость содержит в себе больше микробов, чем любое другое место человеческого тела. И весь этот «зоопарк»! скапливается между щетинок щетки. К тому же при длительном использовании щетинки отходят друг от друга, начинают торчать в разные стороны и при чистке зубов повреждают десны.
Второе – нельзя почистить зубы за 60 секунд. Эта процедура должна длиться минут 5-6. Щетку нужно держать у основания ручки, а не у щетины. Легкими массажирующими круговыми движениями водите ею по зубам, стараясь не пропустить ни одного. Уделяйте одинаковое внимание как внешней части зубов, так и внутренней. Такая чистка зубов хорошо влияет не только на зубы, но и на десны: подобным массажем стимулируется кровообращение.
Третье – зубная паста может подарить вам свежее дыхание или отбеливание, если в ней содержится сода, но очищение производится исключительно за счет зубной щетки. Со своей стороны как лучшее сопровождение чистки зубов могу посоветовать полоскание ротовой полости оливковым маслом после чистки зубов. Оно хорошо ухаживает за деснами, тем самым обеспечивая здоровье и зубам».
Записала Анаит Григорян/ NEWS.am STYLE
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
23:18, 7 мая
Женская вендетта: Женщина убедила мужчина, что он болен после того, как он прислал ей непрошеную фотографию своего пениса23:02, 7 мая
В Мальме стартовал первый полуфинал «Евровидения-2024»22:18, 7 мая
Картину Караваджо, которую чуть не продали за 1600 долларов, выставят в музее Prado20:56, 7 мая
Мисс США отказалась от титула через семь месяцев, сославшись на проблемы с психическим здоровьем20:18, 7 мая
Редкие фотографии из турне The Beatles по США в 1963–64 годах доступны в Бруклинском музее19:23, 7 мая
Индийская миллиардерша Судха Редди появилась на Met Gala, увешенная бриллиантами общим весом более 200 каратов16:16, 7 мая
Met Gala 2024: В чем блистали знаменитости13:24, 7 мая
Невеста миллиардера Джеффа Безоса дебютировала на Met Gala, выполнив условие Анны Винтур12:59, 7 мая
Cardi B потребовалась девять помощников, чтобы справиться с платьем12:24, 7 мая
Образ Зендаи на Met Gala 2024 года разделил Интернет11:51, 7 мая
Деми Мур сделала смелое модное заявление, поразив скульптурным и эффектным ансамблем от Harris Reed11:20, 7 мая
Met Gala 2024: Элегантные образы Кайли, Кенделл и Крис Дженнер