Մեզնից շատերը սարսափոմ են ատամնաբույժից եւ ամեն ինչ կտային այդ սարսափելի բազկաթոռին չհայտնվելու համար։ Թե ինչպես խնամել ատամները կարիեսից ու լնդերի հետ խնդիրներից խուսափելու համար NEWS.am STYLE - ի թղթակցին պատմել է բշժկական գիտությունների թեկնածու, Armsodent – ի գլխավոր ատամնաբուժ Արմեն Նահապետյանը.
«Կարիեսի դեմ պայքարի բաղադրատոմսը շատ պարզ է եւ հայտնի է յուրաքանչյուրին դեռեւս դպրոցական նստարանից. լվանալ ատամներն առավոտյան եւ երեկոյան։ Սակայն իմ հաճախորդների մոտ 90% -ը չի պահպանում կամ ճիշտ չէ պահում այս կանոնը։
Ատամները ճիշտ մաքրելու մի քանի կանոն կա։ Նախ՝ պետք է խոզանակը փոխել ամիսը մեկ, քանի որ բերանի խոռոչում ավելի շատ մանրէներ կան, քան մարդու մարմնի ցանկացած այլ մասում։ Եվ այդ ողջ «գազանանոցը» կուտակվում է խոզանակի մազիկների մեջ։ Դրանից բացի, երկար օգտագործելուց հետո մազիկները միմյանցից հեռանում են, տարբեր կողմեր ցցվելով, եւ ատամները մաքրելիս վնասում են լնդերը։
Երկրորդ. չի կարելի ատամները մաքրել 60 վայրկյանի ընթացքում։ Այդ գործողությունը պետք է տեւի 5-6 րոպե։ Խոզանակը պետք է պահել կոթի, այլ ոչ թե հենց խոզանակի հիմքից։ Թեթեւ մերսող շրջանակաձեւ շարժումներով այն տարեք ատամների վրայով՝ աշխատելով բաց չթողնել ոչ մեկը։ Նմանատիպ ուշադրություն հատկացրեք ատամների ինչպես արտաքին, այնպես էլ ներսի կողմին։ Ատամների նման խնամքը լավ է ազդում ոչ միայն ատամների, այլեւ լնդերի վրա. նման մերսման արդյունքում լավանում է արյան շրջանառությունը։
Երրորդ. ատամի մածուկը կարող է թարմ շնչառություն կամ սպիտակ ատամներ պարգեւել, եթե դրանում սոդա կա, սակայն մաքրումը տեղի է ունենում բացառապես ատամի խոզանակի հաշվին։ Իմ կողմից կառաջարկեմ ատամները մաքրելուց հետո բերանի խոռոչը զեյթունի ձեթով ողողել։ Դա շատ լավ խնամում է լնդերը՝ ապահովելով նաեւ ատամների առողջությունը»։
Գրի առավ Անահիտ Գրիգորյանը/NEWS.am STYLE
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
23:16, 28 մարտի
Ռիհաննան անհավանական տեսք ունի չինական Vogue-ի շապիկին22:15, 28 մարտի
Ռեբել Ուիլսոնը ուզում է «դրական հաղորդագրություն» տարածել՝ բացահայտելով, որ կորցրել է կուսությունը 35 տարեկանում21:35, 28 մարտի
TikTok-ը նվաճել է նիհարելու նոր թրենդը. «Կախարդական» Oatzempic ըմպելիքը20:30, 28 մարտի
Տիհանա vibes. Թվում է՝ պարզ հարցեր են, պարզվում է՝ ոչ այնքան20:25, 28 մարտի
Հոլիվուդյան աստղեր, ովքեր նկարահանվել են պոռնոֆիլմերում20:12, 28 մարտի
Միխայիլ Շուֆուտինսկի. Ես սիրում եմ Երևանն ու Հայաստանը19:47, 28 մարտի
Wine Story. Ինչպես ընտրել ճիշտ գինի Սուրբ Զատիկին18:36, 28 մարտի
Միխայիլ Շուֆուտինսկու ճեպազրույցը Երեւանում (ՈՒՂԻՂ)17:02, 28 մարտի
Աբու Դաբին նախատեսում է դրախտ ստեղծել գեյմերների համար. աշխարհում առաջին կիբեռսպորտի կղզին16:33, 28 մարտի
Breitling-ի վերջին Navitimer ժամացույցները նշում են ընկերության պատմական կապը ավիացիայի և տիեզերքի հետ15:11, 28 մարտի
Մարտին Սկորսեզեն Fox Nation-ում կպատմի սուրբերի մասին14:10, 28 մարտի
Կառլ Լագերֆելդի ֆուտուրիստիկ բնակարանը Փարիզում վաճառվել է 10,8 մլն դոլարով