Մեզնից շատերը սարսափոմ են ատամնաբույժից եւ ամեն ինչ կտային այդ սարսափելի բազկաթոռին չհայտնվելու համար։ Թե ինչպես խնամել ատամները կարիեսից ու լնդերի հետ խնդիրներից խուսափելու համար NEWS.am STYLE - ի թղթակցին պատմել է բշժկական գիտությունների թեկնածու, Armsodent – ի գլխավոր ատամնաբուժ Արմեն Նահապետյանը.
«Կարիեսի դեմ պայքարի բաղադրատոմսը շատ պարզ է եւ հայտնի է յուրաքանչյուրին դեռեւս դպրոցական նստարանից. լվանալ ատամներն առավոտյան եւ երեկոյան։ Սակայն իմ հաճախորդների մոտ 90% -ը չի պահպանում կամ ճիշտ չէ պահում այս կանոնը։
Ատամները ճիշտ մաքրելու մի քանի կանոն կա։ Նախ՝ պետք է խոզանակը փոխել ամիսը մեկ, քանի որ բերանի խոռոչում ավելի շատ մանրէներ կան, քան մարդու մարմնի ցանկացած այլ մասում։ Եվ այդ ողջ «գազանանոցը» կուտակվում է խոզանակի մազիկների մեջ։ Դրանից բացի, երկար օգտագործելուց հետո մազիկները միմյանցից հեռանում են, տարբեր կողմեր ցցվելով, եւ ատամները մաքրելիս վնասում են լնդերը։
Երկրորդ. չի կարելի ատամները մաքրել 60 վայրկյանի ընթացքում։ Այդ գործողությունը պետք է տեւի 5-6 րոպե։ Խոզանակը պետք է պահել կոթի, այլ ոչ թե հենց խոզանակի հիմքից։ Թեթեւ մերսող շրջանակաձեւ շարժումներով այն տարեք ատամների վրայով՝ աշխատելով բաց չթողնել ոչ մեկը։ Նմանատիպ ուշադրություն հատկացրեք ատամների ինչպես արտաքին, այնպես էլ ներսի կողմին։ Ատամների նման խնամքը լավ է ազդում ոչ միայն ատամների, այլեւ լնդերի վրա. նման մերսման արդյունքում լավանում է արյան շրջանառությունը։
Երրորդ. ատամի մածուկը կարող է թարմ շնչառություն կամ սպիտակ ատամներ պարգեւել, եթե դրանում սոդա կա, սակայն մաքրումը տեղի է ունենում բացառապես ատամի խոզանակի հաշվին։ Իմ կողմից կառաջարկեմ ատամները մաքրելուց հետո բերանի խոռոչը զեյթունի ձեթով ողողել։ Դա շատ լավ խնամում է լնդերը՝ ապահովելով նաեւ ատամների առողջությունը»։
Գրի առավ Անահիտ Գրիգորյանը/NEWS.am STYLE
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
13:30, 28 ապրիլի
Բրիթնի Սփիրսը համաձայնության է եկել հոր հետ11:44, 28 ապրիլի
Doja Cat-ը շատ համարձակ ու բաց լողազգեստով ցուցադրել է կազմվածքը10:35, 28 ապրիլի
Փերիս Հիլթոնը մերկացել է Flaunt ամսագրի շապիկի համար09:00, 28 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 28-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ18:47, 27 ապրիլի
Wine story: JancisRobinson.com-ի գլխավոր խմբագիրը՝ Հայաստանում գինու արկածի մասին (exclusive)16:23, 27 ապրիլի
Օպտիկական պատրանքը կարող է ցույց տալ՝ որքան «փակ մարդ եք» դուք15:38, 27 ապրիլի
Ռասել Քրոուն կնկարահանվի «Էկզորցիզմ» սարսափ ֆիլմի գլխավոր դերում14:12, 27 ապրիլի
Քանյե Ուեսթի՝ պոռնո հարթակ բացելու հայտարարությունից հետո Բիանկա Սենսորիի երկրպագուները խնդրում են նրան բաժանվել ռեփերից12:10, 27 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը տխրել է Թեյլոր Սվիֆթի նոր դիս-թրեքի պատճառով, բայց չի ցանկանում «կրակի վրա յուղ լցնել»11:31, 27 ապրիլի
Վահագ Ռաշը հետեւորդներին է ներկայացրել «Լուսամփոփի պես աղջիկ» երգի նոր տարբերակը10:37, 27 ապրիլի
Սելենա Գոմեսին տխրեցնում են իր սերնդակիցների գեղեցկության չափանիշները09:00, 27 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 27-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ