Боли в спине являются достаточно распространенной проблемой и практически каждый человек хоть когда-нибудь испытывал такой весьма неприятный симптом, вот только от осознания этого всем, кто испытывает подобную неприятность совсем не становится легче.
Именно поэтому вместо того, чтобы терпеть боли в районе спины и позвоночника, а также пытаться решить проблему при помощи лечения традиционными методами или же средствами народной медицины, лучше все-таки не допускать появления подобной неприятности, ну а как этого добиться как раз и описано в этой статье.
В первую очередь не следует излишне перегружать свою спину - нагрузки ни в коем случае не должны быть чрезмерными, ну и также не стоит забывать о том, что работу или физические упражнения обязательно следует совмещать с периодами отдыха.
Ну а еще желательно ежедневно употреблять в пищу смесь из таких сухофруктов, как чернослив, курага (или любой другой вид сушеных абрикосов), а также сушеный инжир - такие плоды весьма богаты содержанием определенных веществ, которые обладают свойствами восстанавливать ткани, из которых собственно и состоят межпозвоночные диски, делая их более упругими и устойчивыми к нагрузкам. Употребляя такую смесь каждый день в течение полутора-двух месяцев можно восстановить здоровье своего позвоночника, причем даже без помощи мануальной терапии, ну или же данное средство станет замечательной профилактикой возникновения болей в области спины.
Источник - inmoment.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
16:21, 26 апреля
В Музее секса Майами открылась выставка Desire Machines Хадзиме Сораямы15:19, 26 апреля
Супермодель Жизель Бюндхен расплакалась в ходе разговора с полицией14:11, 26 апреля
Джимми Киммел высмеял планы Канье Уэста запустить порно-платформу13:31, 26 апреля
Бывшая подруга Канье Уэста Джулия Фокс призналась, что роман с рэпером оставил у нее во рту «кислое послевкусие»12:20, 26 апреля
Кайли Дженнер не беременна от Тимоти Шаламе, несмотря на слухи в соцсетях11:16, 26 апреля
Сальма Хайек поделилась серией ретроспективных фотографий со своей свадьбы с Франсуа-Анри Пино10:18, 26 апреля
Ким Кардашьян призналась, что не смотрела «Американскую историю ужасов» со своим участием09:00, 26 апреля
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 26 АПРЕЛЯ23:16, 25 апреля
Miu Miu стал самым популярным брендом на планете22:19, 25 апреля
Арнольд Шварценеггер о некоторых тонкостях уникального стиля Сильвестра Сталлоне21:31, 25 апреля
LVMH экспортирует больше дизайнерских товаров, чем Франция вина20:20, 25 апреля
Мужчины с бородой привлекательнее: И Марк Цукерберг тому доказательство