NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE-

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

Команда, победившая в конкурсе «Стань переменой», получила приз 3 миллиона драмов

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

NEWS.am STYLE

ШокTok

News.am STYLE

Динамичная диета

19:36, 27 марта

Выдержать диету, фактически состоящую из 1 приема пищи, довольно сложно. Однако самым стойким предлагаем в течение недели питаться следующим образом:

На завтрак приготовьте сок из различных фруктов. Чем больше их будет, тем лучше. Однако выпить можно лишь 1 стакан. На обед съешьте кусок нежирного мяса, птицы или рыбы с любыми овощами (но не картофелем). Выпейте минеральной воды. Наконец, ужин будет состоять из чашки чая (можно ароматизированного). 

Чтобы приглушить голод, пейте больше воды. Желательно принимать витамины, поскольку в рационе их, естественно, недостаточно. Чтобы было не так скучно, старайтесь экспериментировать с обедом: различные виды мяса, рыбы или птицы, самые разнообразные овощи.

 

Источник – Dieta.ru


Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram





  • Также по теме



@NEWSam_STYLE

  • Архив
Поиск
  • Опрос
«Евровидение 2019»: нравится ли Вам конкурсная песня Србук «Walking out»?
Да
Нет