Именно сейчас, когда на улице холодненько, мы начинаем пить чаи в обильном количестве.
Но чтобы не зацикливаться на одном лишь виде и сорте чая, можно пить различные травяные чаи, которые, кстати, в ереванскую погоду еще и поддержат твой иммунитет в пору вирусных эпидемий.
Мята
Наверное, мало кто в своей жизни не пробовал мятный чай – он успокоит и освежит одновременно. Несмотря на седативный эффект, мятный чай хорошо восстанавливает силы, помогает нормализовать работу сердца, утоляет жажду и помогает бороться с простудами. Мужчинам, однако, следует быть осторожными с мятой – она снижает уровень тестостерона. Также мятный чай при чрезмерном употреблении может привести к сбою работы сердца и желудка. Идеально будет добавлять немного мяты к твоему традиционному черному или зеленому чаю.
Лаванда
Если у тебя бессонница или накопилось напряжение, раздражение – срочно выпей лавандового чая. Лаванда снимет усталость, улучшит кровообращение и восстановит силы. Отмечено, что употребление чая с лавандой положительно сказывается на заживлении ран, снятии воспаления, улучшении регенерации кожи. Добавь около 10 цветочков лаванды в свой привычный чай – тем самым увеличь шанс избежать простуды.
Ромашка
Ромашковый чай также не редкость во многих домах. Он используется как противовоспалительное средство, повышает иммунитет, уменьшает боль и спазмы в желудке, нормализует пищеварение, а значит повышает способность организма сопротивляться заболеваниям. Ромашку можно заваривать отдельно – она ненавязчива и приятна на вкус, ее также используют в детском меню в составе комплексных чаев.
Чабрец
Переводится название с древнегреческого, как сила духа, и своему смыслу чабрец полностью отвечает – чай бодрит, поднимает настроение, тонизирует и восстанавливает силы. Полезно употреблять тем, кого настигла простуда и мучает кашель, а также в состоянии астении после длительной болезни. Из-за своего бодрящего эффекта не рекомендуется пить чабрец во второй половине дня, иначе будет тяжело уснуть. Особенно хорош он для тех, кому на работе предстоит сложная задача и нужно потратить много сил на ее решение.
Каркаде
Красный чай очень красив, и пить его из-за цвета – уже большое удовольствие. Каркаде – источник витамина С, а потому незаменим в осенне-зимний период. Этот чай можно пить и холодным, и горячим – он снимет воспаление, снизит уровень холестерина в крови, выровняет артериальное давление, улучшит цвет лица и укрепит сердце.
Жасмин
Если осенняя депрессия таки настигла тебя, не поленись заварить себе чай с нотками жасмина – этот цветок поможет побороть страхи, снимет напряжение и головную боль, снизит неуверенность. Несмотря на свой успокоительный эффект, жасмин разжигает сексуальную энергию. Он также усмиряет гормоны, нормализует выработку инсулина и помогает бороться с аллергическими реакциями организма.
Шалфей
Эта трава входит в состав некоторых лечебных средств, применяемых при гриппе и простуде. Шалфей также полезен при заболеваниях желудка – он снимет спазм, остановит вздутие живота, обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Чай с шалфеем улучшит память и внимание. Шалфей заваривают для устранения слизи в горле и снижения потоотделения.
Материал – Woman.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
16:36, 25 апреля
Картина Густава Климта, считавшаяся утерянной на протяжении 100 лет, продана на аукционе за 30 миллионов евро15:22, 25 апреля
Дженнифер Лопес похвасталась редкой сумкой Birkin от Hermes стоимостью более $ 400 00014:55, 25 апреля
Один из будущих фильмов Эдди Мерфи оказался в центре расследования из-за проблем на съемочной площадке14:36, 25 апреля
Ирина Шейк в поисках нового мужчины12:41, 25 апреля
Ким Кардашьян призналась, что некоторые слухи о ней на самом деле правда12:10, 25 апреля
Канье Уэст подумывает о создании платформы для взрослых Yeezy Porn11:30, 25 апреля
Джо Манганьелло рассказал о своей прабабушке, пережившей Геноцид армян10:40, 25 апреля
Фотографии обнаженной Кристи Терлингтон использовались для насмешек и издевательств над ее сыном09:00, 25 апреля
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 25 АПРЕЛЯ20:48, 24 апреля
Серж Танкян: Я хочу вспомнить моих предков, которые погибли и тех, кто выжил19:46, 24 апреля
Невестка Шарля Азнавура: Политика, которая продолжается и повторяется сегодня на земле Карабаха14:29, 24 апреля
Вышла новая книга Хакана Секинельгина «Геноцид армян и Турция: общественная память и институционализированное отрицание»