Именно сейчас, когда на улице холодненько, мы начинаем пить чаи в обильном количестве.
Но чтобы не зацикливаться на одном лишь виде и сорте чая, можно пить различные травяные чаи, которые, кстати, в ереванскую погоду еще и поддержат твой иммунитет в пору вирусных эпидемий.
Мята
Наверное, мало кто в своей жизни не пробовал мятный чай – он успокоит и освежит одновременно. Несмотря на седативный эффект, мятный чай хорошо восстанавливает силы, помогает нормализовать работу сердца, утоляет жажду и помогает бороться с простудами. Мужчинам, однако, следует быть осторожными с мятой – она снижает уровень тестостерона. Также мятный чай при чрезмерном употреблении может привести к сбою работы сердца и желудка. Идеально будет добавлять немного мяты к твоему традиционному черному или зеленому чаю.
Лаванда
Если у тебя бессонница или накопилось напряжение, раздражение – срочно выпей лавандового чая. Лаванда снимет усталость, улучшит кровообращение и восстановит силы. Отмечено, что употребление чая с лавандой положительно сказывается на заживлении ран, снятии воспаления, улучшении регенерации кожи. Добавь около 10 цветочков лаванды в свой привычный чай – тем самым увеличь шанс избежать простуды.
Ромашка
Ромашковый чай также не редкость во многих домах. Он используется как противовоспалительное средство, повышает иммунитет, уменьшает боль и спазмы в желудке, нормализует пищеварение, а значит повышает способность организма сопротивляться заболеваниям. Ромашку можно заваривать отдельно – она ненавязчива и приятна на вкус, ее также используют в детском меню в составе комплексных чаев.
Чабрец
Переводится название с древнегреческого, как сила духа, и своему смыслу чабрец полностью отвечает – чай бодрит, поднимает настроение, тонизирует и восстанавливает силы. Полезно употреблять тем, кого настигла простуда и мучает кашель, а также в состоянии астении после длительной болезни. Из-за своего бодрящего эффекта не рекомендуется пить чабрец во второй половине дня, иначе будет тяжело уснуть. Особенно хорош он для тех, кому на работе предстоит сложная задача и нужно потратить много сил на ее решение.
Каркаде
Красный чай очень красив, и пить его из-за цвета – уже большое удовольствие. Каркаде – источник витамина С, а потому незаменим в осенне-зимний период. Этот чай можно пить и холодным, и горячим – он снимет воспаление, снизит уровень холестерина в крови, выровняет артериальное давление, улучшит цвет лица и укрепит сердце.
Жасмин
Если осенняя депрессия таки настигла тебя, не поленись заварить себе чай с нотками жасмина – этот цветок поможет побороть страхи, снимет напряжение и головную боль, снизит неуверенность. Несмотря на свой успокоительный эффект, жасмин разжигает сексуальную энергию. Он также усмиряет гормоны, нормализует выработку инсулина и помогает бороться с аллергическими реакциями организма.
Шалфей
Эта трава входит в состав некоторых лечебных средств, применяемых при гриппе и простуде. Шалфей также полезен при заболеваниях желудка – он снимет спазм, остановит вздутие живота, обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Чай с шалфеем улучшит память и внимание. Шалфей заваривают для устранения слизи в горле и снижения потоотделения.
Материал – Woman.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
20:12, 26 мая
Вышел трейлер комедийного сериала «Человек против пчелы» с Роуэном Эткинсоном19:12, 26 мая
«Кровь и мед»: появились новые кадры хоррора о Винни Пухе и его друзьях18:12, 26 мая
Автора книги «Как убить своего мужа» признали виновной в убийстве мужа17:12, 26 мая
Филипп Киркоров назвал Наташу Королеву «ведьмой»16:12, 26 мая
Мэрилин Мэнсон был оправдан после обвинений в насилии15:12, 26 мая
Ким Кардашьян извинилась перед семьей за своего бывшего мужа Канье Уэста14:12, 26 мая
Александр Петров снялся в черной комедии Романа Полански «Дворец»13:41, 26 мая
Гуф стал отцом во второй раз12:59, 26 мая
Лидер «ДДТ» заявил о прекращении концертной деятельности группы в России11:12, 26 мая
Кейт Мосс прокомментировала слухи о насилии со стороны Джонни Деппа10:12, 26 мая
Джорджина Родригеc впервые появилась на публике после смерти новорожденного сына09:00, 26 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 26 МАЯ