• «Опасная диета»: у участницы «ДОМа-2» Саши Черно (Оганесян) открылось кровотечение

  Девушка худела на популярной диете...

• Начала новую жизнь: расставшись с мужем Гоар Аветисян сбросила почти 30 килограммов!

  И это еще не предел...

• Пока Меган Маркл набирает вес во время беременности, Принц Гарри худеет

  Он отказался от всех вредных привычек ради любимой...

• Советы от Розы Сябитовой: Как похудеть с помощью снега

  Способ действительно работает...

• Чем питаться в новогодние праздники без страха набрать лишний вес?

  Когда на столе лежит огромное количество сочных блюд…

• Никаких сигарет, наркотиков и алкоголя - 72-летняя Шер рассказала, почему она не стареет

  Певица не курит, не использует наркотики и соблюдает диету…

• Диета для лета

  Выбирайте любые варианты тематических продуктов и можете даже есть их в любых количествах...

• Летняя диета

  Эта диета ограничивает рацион овощами и фруктами, поэтому применять ее лучше летом…

Для быстрого похудения часто используют напитки с имбирем и лимоном. Благодаря прекрасному восточному корню, они за короткий срок помогут избавиться от докучливого лишнего веса, не ограничивая человека в еде.

Но, к сожалению, при всей своей пользе эта пряность имеет ряд противопоказаний. Людям, которые нередко страдают аллергией, имеют некоторые проблемы с желудком, беременным и кормящим мамам к этому продукту необходимо относиться с осторожностью. Поэтому прежде чем начать худеть, необходимо посоветоваться с врачом. Желательно также прочесть отзывы тех, кто уже худел таким способом.

Рецепт имбирного напитка с лимоном

Напиток из этого чудесного корня готовится просто. Необходимо его очистить, натереть на самой мелкой терке или мелко настрогать. Затем полную столовую ложку имбиря и нарезанный кусочками целый лимон с кожурой положить в термос и залить двумя-тремя литрами кипятка на ночь. А утром процедить и пить по одному полному стакану за час до еды. Если появилась изжога, то тогда лучше принимать во время еды.

Можно приготовить напиток из имбирного порошка, который продается в аптеках. Необходимо взять одну столовую ложку, пару ломтиков лимона и залить двумя стаканами не слишком крутого кипятка. Потом накрыть полотенцем и дать настояться не меньше 10 минут. Пить можно в течение дня по половине стакана.

В зимнее время года такой напиток согревает, а в теплый период в охлажденном виде он хорошо утоляет жажду и притупляет чувство голода. Его можно включить в меню вместо компота или сока.

Источник - jhealth.ru

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram