Как в Comedy club издевались над Олимпиадой, эскорт-услугами и романом между Тимуром Батрудиновым и Ольгой Бузовой

«Դեպի Եվրատեսիլ». հայտնի է եզրափակիչ անցած երկրորդ հնգյակը

Проститутка Настя Рыбка и ее секс-тренер о сексе с миллиардером Олегом Дерипаской, Сергеем Приходько и тусовке российских элит

Жанна Бутулян танцует арабский танец

Мариам Багдасарян шокировала своим роскошным выступлением на канадском «Голосе»

Анжела Сарафян на ланче Variety Magazine

Пять победителей первого полуфинала национального отбора к «Евровидению»

Молодой певец попробует свои силы на национальном отборе конкурса «Евровидение»

Red eyeshadow/Make up tutorial by Masha Mirzoyan/News.am Style

Shine&Food. Китайскому Новому году посвящается

Блог Ли: Где, за сколько и что можно поесть на улице в Ереване

Как армянский мужчина должен вести себя по отношению к женщине – Опрос NEWS.am STYLE

Fan Attack. Асмик Широян против фанатов

Ереванские зарисовки

POPcorn blog

Сати из Армении покорила жюри проекта «Ты супер!»

Лиана Аванесян – "Дикая вода" – выбор вслепую – Голос Украины

Србуи Саргсян – "My Kind of Love" – Слепые прослушивания – Голос Украины

Новогодняя диета

15:10, 25 декабря

Ну что, девочки, это вам. Похудеть к Новому году хочется половине женского населения земного шара, но не каждой это удается. Причины бывают разные – нежелание сидеть на диете, либо неверно подобранная диета, неверное её соблюдение и ряд других причин. В случае если необходима новогодняя диета, желательно, конечно, обратиться к врачу-диетологу, но если нет возможности, вот несколько советов от специалиста.

Итак. Диета, которая называется «Семь дней до новогодней ночи».

Из питья лучше вода и овощные соки, фруктовых соков – не более 0,5 л в сутки. Рацион желателен жесткий.

Пример:

1,5 кг овощного салата с растительным маслом (чем меньше, тем лучше).

1 кг отварного постного мяса.

1 кг овощного салата, 0,5 кг нежирного творога.

1,5 кг кисломолочных продуктов (йогурты, творог, кефир) жирностью 1,5%.

1 кг фруктового салата, 0,5 кг нежирного творога.

2 кг фруктов (исключение – бананы, хурма, киви).

1 кг отварной речной рыбы, 1 кг салата из овощей.

Такая новогодняя диета поможет за неделю избавиться от 3 – 5 кг, что перед праздником – в самый раз.

Источник - 2beauty.ru


Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram






  • Также по теме



@NEWSam_STYLE

  • Архив
Поиск
  • Опрос
Кто поедет на «Евровидение-2018»
Тамар Капрелян
Севак Ханагян
Камиль
Асмик Широян