Арман Маргарян
Гардероб
«Да, я - Наталья Араиковна»: Наталья Еприкян о себе и не только в популярном шоу «А поговорить?»
Кендалл Дженнер попробовала на вкус кроксы на шоу Джимми Фэллона
PROFFY
Шкатулка
Тамара Гверцители спела в память о Мишеле Легране
Зачем Михаилу Галустяну в офисе резиновая рука и, почему Светлаков смешнее Мартиросяна?
Гардероб
«Армяне - настоящие патриоты, они даже из Америки на армянском говорят»: Тина Канделаки
Белка, краб и чтоб никаких пауков: Ким Кардашьян на шоу Джимми Феллона
Шкатулка
Гардероб
Project LA It’s a Night, Again
PROFFY
Новый «Форсаж» - трейлер
Гардероб
Шкатулка
Новогодняя диета
Ну что, девочки, это вам. Похудеть к Новому году хочется половине женского населения земного шара, но не каждой это удается. Причины бывают разные – нежелание сидеть на диете, либо неверно подобранная диета, неверное её соблюдение и ряд других причин. В случае если необходима новогодняя диета, желательно, конечно, обратиться к врачу-диетологу, но если нет возможности, вот несколько советов от специалиста.
Итак. Диета, которая называется «Семь дней до новогодней ночи».
Из питья лучше вода и овощные соки, фруктовых соков – не более 0,5 л в сутки. Рацион желателен жесткий.
Пример:
1,5 кг овощного салата с растительным маслом (чем меньше, тем лучше).
1 кг отварного постного мяса.
1 кг овощного салата, 0,5 кг нежирного творога.
1,5 кг кисломолочных продуктов (йогурты, творог, кефир) жирностью 1,5%.
1 кг фруктового салата, 0,5 кг нежирного творога.
2 кг фруктов (исключение – бананы, хурма, киви).
1 кг отварной речной рыбы, 1 кг салата из овощей.
Такая новогодняя диета поможет за неделю избавиться от 3 – 5 кг, что перед праздником – в самый раз.
Источник - 2beauty.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
- Лучшие вечерние образы Ирины Шейк Каждый ее выход в свет — это чистый секс...
- «Мой котейка наелся цветов и заболел» - VARDA Умеет VARDA задаться философским вопросом…
- «Я как и в детстве верю в волшебство Новогодней Ночи, в 2018 я загадала желания и все они сбылись» - VARDA VARDA в своем Instagram опубликовала фотографию, где предстала в образе Снегурочки…
- Анжела Сарафян снялась в романтической фотосессии Армянка в своем Instagram опубликовала фотографию со съемок…
- Ким Кардашян показала всех детей вместе Армянка опубликовала в своем Twitter…
-
18:03, 20 февраля
Вот это поворот: жених Хлои Кардашьян изменил ей с лучшей подругой Кайли Дженнер -
17:22, 20 февраля
«Не верьте всему»: Ким Кардашьян ответила на обвинения в мошенничестве -
16:11, 20 февраля
Такого вы еще не видели: Дрейк купил чехол на iPhone в 400 раз дороже, чем сам смартфон -
15:03, 20 февраля
Свадьбы не будет: Леди Гага разорвала помолвку со своим женихом -
14:13, 20 февраля
40kgchallenge: Известный визажист Гоар Аветисян показала себя в «максимальном весе» и похудевшей -
13:17, 20 февраля
«Эта страна стала для меня второй родиной»: иранский спортсмен об Армении -
12:17, 20 февраля
Сын Децла резко высказался в адрес деда и организатора съемок фильма об отце -
11:03, 20 февраля
30 тысяч долларов за ночь с Серябкиной – в сети появились расценки эскорт-услуг от звезд -
10:15, 20 февраля
Стало известно, кто сменит Карла Лагерфельда в Доме Chanel -
09:00, 20 февраля
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 20 ФЕВРАЛЯ -
23:13, 19 февраля
Тина Канделаки обращалась к косметическому хирургу с необычной просьбой -
22:13, 19 февраля
«Я не могу поверить в это», «Я опоздала»: звезды мира моды о смерти Лагерфельда
Все материалы
@NEWSam_STYLE
@NEWSam_STYLE
- Архив
- Опрос
